ในวันงานจะมีเหล่านักวิ่งมืออาชีพและมือสมัครเล่น รวมทั้งกลุ่มคนรักสุขภาพหลายร้อยคน วิ่งไปบนถนนเป็นระยะทาง 3 กิโลเมตร หรือ 10 กิโลเมตร ผ่านสถานที่สำคัญในกรุงเทพมหานคร โดยรายการวิ่งมินิมาราธอนระยะทาง 10 กิโลเมตรจะเริ่มวิ่งจากอาคารจันทนยิ่งยง ผ่านสถานีรถไฟหัวลำโพง สวนลุมพินี และถนนราชดำริ ก่อนจะวนกลับมาที่จุดเริ่มต้น ในขณะที่รายการวิ่งระยะทาง 3 กิโลเมตรจะเริ่มวิ่งจากอาคารจันทนยิ่งยงไปยังศูนย์การค้าเอ็มบีเคเซ็นเตอร์ ก่อนจะวนกลับที่บริเวณสนามกีฬาแห่งชาติ ซึ่งเส้นชัยการแข่งขันสำหรับทั้งสองรายการจะอยู่ที่จุดเริ่มต้นคืออาคารจันทนยิ่งยง ศูนย์กีฬาแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยนั่นเอง
กิจกรรมเฮอร์บาไลฟ์มินิมาราธอนครั้งนี้จัดขึ้นเพื่อร่วมฉลองวันโภชนาการเฮอร์บาไลฟ์ (Herbalife Nutrition Day) พร้อมกับอีก 15 ประเทศในแถบภูมิภาคเอเชียแปซิฟิค โดยแต่ละประเทศจะจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในหลากหลายรูปแบบ เพื่อรณรงค์ให้ผู้คนตระหนักถึงความสำคัญของโภชนาการที่ดี รวมทั้งการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและมีวิถีชีวิตที่แอคทีฟ ซึ่งจะช่วยส่งเสริมให้เกิดสุขภาพดีโดยองค์รวม
สำหรับท่านที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม สามารถลงทะเบียนออนไลน์ได้ที่เว็บไซต์ www.esm-sundaymorning.com ได้ตั้งแต่วันนี้จนถึงวันที่ 30 ตุลาคมนี้ หรือจนกระทั่งครบตามจำนวนโควต้าที่กำหนด สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 096-096-4956
ไฮไลต์สำคัญในกิจกรรมเฮอร์บาไลฟ์มินิมาราธอน มีดังนี้
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมจะจับกลุ่ม กลุ่มละ 10 ท่าน และมีเทรนเนอร์ส่วนตัวจากเฮอร์บาไลฟ์ช่วยนำการออกกำลังวิดพื้น เพื่อปรับสภาพร่างกายหลังการวิ่งมาราธอนเสร็จ
- เภสัชกรหญิงวิภาดา แซ่เล้า ผู้จัดการฝ่ายโภชนาการและทะเบียนผลิตภัณฑ์ และสมาชิกคณะกรรมการที่ปรึกษาด้านการกำหนดอาหาร เฮอร์บาไลฟ์ (Herbalife Dietitian Advisory Board) จะมาร่วมแบ่งปันเกร็ดความรู้ที่น่าสนใจเรื่องการวิ่งและการรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม ในหัวข้อ "โภชนาการที่เหมาะสมกับการออกกำลังกาย"
กำหนดการสำหรับกิจกรรมต่างๆ
5.30 น. ลงทะเบียน
5.40 น. พิธีกล่าวเปิดงาน
5.45 น. กิจกรรมวอร์มอัพร่างกาย ก่อนการแข่งขัน
6.00 น. เริ่มรายการวิ่งมินิมาราธอนระยะทาง 10 กิโลเมตร
6.15 น. เริ่มรายการวิ่งระยะทาง 3 กิโลเมตร
7.30 น. กิจกรรมผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หลังการแข่งขัน
7.45 น. ร่วมพูดคุยเรื่องการออกกำลังกายและโภชนาการที่ดี
8.00 น. พิธีมอบรางวัล
8.15 น. พิธีกล่าวปิดงาน