Pilates เหมาะสำหรับผู้หญิงทุกวัย เพราะเป็นการออกกำลังกายที่สามารถดูแลร่างกายได้ลึกถึงกล้ามเนื้อมัดเล็ก ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ ประกอบกับการกำหนดลมหายใจ จึงทำให้โครงสร้างกล้ามเนื้อและแนวกระดูกสันหลังมีความแข็งแรงจากภายใน นอกจากไขมันส่วนเกินจะสลายไปแล้ว ไลน์กล้ามเนื้อจะกระชับได้รูปตามสรีระที่สวยงาม ผลพลอยได้คือ บุคลิกภาพและสุขภาพที่ดีขึ้นตามมา
Pilates Studio @ Phillip Wain พร้อมให้บริการแล้ววันนี้ ทั้ง 2 คลับ คือ คลับลาดพร้าว ชั้น 12A ศูนย์การค้าเซ็นทรัลลาดพลาซ่าพร้าว โทร 02-541-5555 และคลับราชประสงค์ ชั้น 19 อาคารอมรินทร์พลาซ่า โทร 02-252-9858 แล้วคุณจะพบกับความสมบูรณ์แบบที่สุดของพีลาทีส ที่รวมไว้ทั้งการออกกำลังกายแบบ one-on-one, บริการ steam และ sauna รวมทั้ง bar ของว่างเพื่อสุขภาพในที่เดียว
ติดตามข่าวสารจากเราได้ที่ www.phillip-wain.com/th/ หรือ https://www.facebook.com/phillipwain/