ปากกาแท่งเดียว ก็บริหารกล้ามเนื้อตา

เพราะทุกวันนี้เรามักใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ หรือหน้าจอทีวี มากขึ้นกว่าเมื่อก่อนจริงมั้ยหล่ะ! ครับ เมื่อใช้สายตามากเกินไปก็จะเกิดอาการกล้ามเนื้อตาล้าหรืออ่อนกำลังลง จึงทำให้มีอาการปวดตาไม่สบายตาเกิดขึ้นได้ถ้าหากเราไม่รู้จักดูแลหรือบริหารสายตาบ้าง ก็อาจจะทำให้อาการแย่ลงไปอีกได้นะครับ

วิธีบริหารกล้ามเนื้อตาง่ายๆ ด้วยปากกาแท่งเดียว คลิ๊กเลยครับ https://goo.gl/F85BzG