5 เทคนิคเที่ยวทริปฉุกเฉินสไตส์ “หมอเปียง”

จันทร์ ๑๓ พฤษภาคม ๒๐๑๙ ๑๔:๒๗
หลายคนคงรู้จักเพจท่องเที่ยวชื่อดังอย่าง PYONG: Traveller x Doctor ซึ่งของเพจมีดีกรีเป็นถึงคุณหมอที่รักการเดินทางท่องเที่ยวอย่าง "นายแพทย์กันตพงศ์ ทองรงค์" หรือ "คุณหมอเปียง" กับผลงานการเขียนพ็อคเก็ตบุ๊คเล่มล่าสุด "PYONG : See What I See ทริปฉุกเฉินของหมอเปียง" จากสำนักพิมพ์ "GEEK BOOK" (กี๊ก บุ๊ก) ในเครือโมโน กรุ๊ป จนทำเอาหลายคนตางอยากรู้กันป็นแถวว่า เป็นคุณหมองานล้นมือขนาดนี้ แต่ยังสามารถมีเวลาออกเดินทางไปท่องเที่ยวได้อย่างไรกัน? งานนี้ หมอเปียง ได้แนะ 5 เทคนิคพร้อมกระซิบว่า "ผมยุ่งขนาดนี้ยังทำได้เลย คุณก็ทำได้เหมือนกัน" เหล่าทราเวลเล่อร์ทั้งหลายเตรียมจดเทคนิคกันได้เลย

1. การจัดลำดับความสำคัญ

หมอเปียง บอกว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการใช้ชีวิตเลยทีเดียว การจัดลำคับความสำคัญสำหรับหมอเปียงคือ งานประจำที่ต้องทำหน้าทีเป้นคุณหมอ ทำงานในโรงพยาบาล ตรวจผู้ป่วย ราวน์วอร์ด เข้าห้องผ่าตัด เคลียร์เอกสาร หรืออยู่เวร ถึงแม้จะกินเวลาส่วนใหญ่ของชีวิตแต่ในเมื่อเป็นงานหลักก็ต้องทำอย่างเต็มที่

2. ทำในสิ่งที่ชอบ

หลังจากที่จัดการงานหลักเรียบร้อยแล้ว เชื่อว่าหลายๆ คนคงจะมีเหนื่อย มีท้อ มีอ่อนล้าอยากพักผ่อนบ้าง อยากทำอะไรโดยที่ไม่ต้องมีคนบังคับ ซึ่งสิ่งนี้จะคือพลังของเราให้เราทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ ซึ่งแต่ละคนอาจจะชอบไม่เหมือนกัน บางคนชอบออกกำลังกาย, ชอบปาร์ตี้สังสรรค์ ส่วน หมอเปียง หนีไม่พ้นที่จะออกไปถ่ายรูปในที่สวยๆ นั่นเอง

3. เติมช่องว่าง

หมอเปียง ได้แนะนำว่าควรมีตาราง 1 ตารางสำหรับชีวิตตัวเอง สำหรับงานหลัก กับสิ่งที่ชอบ จากนั้นเติมช่องว่างให้เต็มทุกอัน เพื่อให้เกิดการพักผ่อนแบบ คิดมาแล้ว มันจะทำให้ช่วยทำให้คุณใช้ชีวิตแบบ effective มากขึ้น เพราะมันหมายถึงการวางแผนมาแล้วว่าเราจะพักในเวลานี้ ก็ควรจะได้พักจริงๆ

4. การวางเป้าหมาย

ขั้นตอนต่อไปคือการมองถึงอนาคตสำหรับการกระทำของเราในตอนนี้ คืออะไร และมีความเป็นไปได้ว่ามันจะออกมาในรูปแบบไหนได้บ้าง สำหรับหมอเปียง จะมีการวางเป้าหมายในเดือนที่กำลังจะถึง ว่าเราอยากจะ achieve อะไรบ้าง ทำไว้ตอนต้นเดือนของทุกเดือน ทำให้มีพลังในการผลักดันในการพัฒนาตัวเองมากขึ้น

5. ลองทำอะไรท้าทายใหม่ๆ

นิยามสิ่งนี้สำหรับคือการบังคับตัวเองให้ออกจาก safe zone ไปทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน หลายครั้งเราไม่สามารถกำหนดได้หรอก ว่าเราจะเจอสถานการณ์แบบไหน แต่การที่เราตอบรับอะไรใหม่ๆ ทำให้โลกของเรากว้างขึ้นมาก และมันจะพาเราไปในที่ๆ ที่ไม่คาดคิดเสมอ

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๒:๑๔ องค์การบรรจุภัณฑ์โลก จับมือ อินฟอร์มา มาร์เก็ตส์ ประเทศไทย ร่วมจัดกิจกรรมสัมมนาออนไลน์
๑๒:๑๒ การแข่งขันกีฬาขี่ม้าโปโลรายการ King Power International Ladies' Polo Tournament 2024
๑๒:๔๔ DEXON ปักธงรายได้ปี 67 ทะลุ 700 ลบ. โชว์ Backlog เฉียด 280 ลบ. ล็อคมาร์จิ้น 35-40%
๑๒:๑๐ JPARK ร่วมงาน Dinner Talk ผู้บริหารจดทะเบียนพบนักลงทุน จ.ราชบุรี
๑๒:๒๓ นีเวีย ซัน และ วัตสัน จับมือต่อปีที่สองชวนดูแลท้องทะเล กับโครงการ เพราะแคร์ จึงชวนแชร์ ร่วมพิทักษ์รักษ์ทะเลไทย
๑๒:๕๗ Cloud เทคโนโลยีที่อยู่ใกล้ตัว เพียงแค่คุณไม่รู้เท่านั้นเอง
๑๒:๒๘ โรยัล คานิน ร่วมกับ เพ็ทแอนด์มี จัดงาน Royal Canin Expo 2024: PAWRENTS' DAY เพื่อสร้างโลกที่ดีขึ้นสำหรับน้องแมวและน้องหมา
๑๒:๑๐ STEAM Creative Math Competition
๑๒:๔๔ A-HOST ร่วมวาน MFEC Inspire ขึ้นบรรยายพร้อมจัดบูธ Cost Optimization Pavilion
๑๒:๔๗ ฟินเวอร์! ส่องความคิ้วท์ 'ฟอส-บุ๊ค' ควงคู่ร่วมงาน Discover Thailand เสิร์ฟโมเมนต์ฉ่ำให้แฟนๆ ได้ดับร้อนกันยกด้อมรับซัมเมอร์ และร่วมส่งต่อความสุขในกิจกรรม 'Exclusive Unseen Food Trip กับ คู่ซี้