ฟิตคอร์ปเอเชีย ชวนคุณมา Burn Fat. Get Fit. Have Fun. ช่วยกันลดโลกร้อน

กรุงเทพฯ--27 ส.ค.--ฟิตคอร์ปเอเชีย
ฟิตคอร์ปเอเชีย บริษัทผู้นำทางด้านฟิตเนส และไลฟ์สไตล์ ขอเชิญผู้รักสุภาพทุกคนที่ตระหนักกันมากขึ้นว่าภาวะโลกร้อนนั้น ไม่ใช่เรื่องของใครคนใดคนหนึ่ง เราก็มีวิธีช่วยด้วยการออกกำลังกายนี่แหล่ะ ในปัจจุบันการออกกำลังกายกลางแจ้งกำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น ทั้งในกรุงเทพและต่างจังหวัด เพราะคนต้องการใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น เมื่อเป็นเช่นนี้ การไปสวนสาธารณะและได้ออกกำลังกาย ในสไตล์ Boot Camp จึงกำลังมาแรงมาก เพราะคอนเซ็ปท์ของ Boot Camp ก็คือ Burn Fat. Get Fit. Have Fun. Boot Camp คือโปรแกรมออกกำลังกายเป็นกลุ่ม ที่ออกแบบเพื่อลดไขมันและใช้พลังงานให้มากที่สุด ซึ่งการฝึกจะมีทั้ง การสร้างกล้ามเนื้อ การลดไขมัน การเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ รวมไปถึงเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย ที่สำคัญคือดัดแปลงท่าในการฝึกมาจากการดำเนินชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็น การเดิน การนั่ง การวิ่งนั่นเอง ดังนั้นใน 1 ชั่วโมงสำหรับ Boot Camp ผู้หญิงจะใช้พลังงานประมาณ 600-800 แคลลอรี่ ในขณะที่ผู้ชายจะอยู่ที่ประมาณ 800-1,200 แคลลอรี่ จุดเด่นของ Boot camp คือจะเน้นการเป็นทีมเวิร์ค ทุกคนจะช่วยกันให้กำลังใจซึ่งกันและกัน ใครบ้างที่จะสามารถเข้าร่วมกิจกรรม Boot Camp ได้ทุกเพศ ทุกวัย ทุกระดับความแข็งแรงของร่างกาย เพราะเน้นการใช้ Body Weight Exercise ซึ่งมีความปลดภัยสูง ทุกคนคงมองภาพออกแล้วใช่ไหมว่า คนชอบออกกำลังกายอย่างคุณก็มีส่วนช่วยลดโลกร้อนได้ เพราะเราไม่ต้องออกกำลังกายในห้องแอร์ สนใจโปรแกรม BOOT CAMP GROUP OUTDOOR FITNESS ติดต่อ ฟิตคอร์ปเอเชีย โทร 02-661-7900 หรือ www.bangkokbootcamp.com