เคล็ดลับ ดูแลผิวในหน้าร้อน

พฤหัส ๑๘ มีนาคม ๒๐๑๐ ๑๔:๒๐
ประเทศไทยเป็นประเทศเมืองร้อน โดยเฉพาะช่วงเดือนมีนาคม ถึง เดือนพฤษภาคม อากาศจะร้อนอบอ้าวมาก ทำให้เกิดปัญหาผิวหนังต่าง ๆ ตามมา ได้แก่ ผด กลิ่นตัว สิว ฝ้ากระหน้าหมองคล้ำ กลากเกลื้อน แพทย์หญิงกานต์ชนก พานิช กรรมการผู้จัดการกานต์ชนกคลินิก มีคำแนะนำวิธีการปกป้องผิวดังต่อไปนี้

ผด เป็นเม็ดใสๆ สีแดง มักพบบริเวณข้อพับคอ ซอกแขน หน้าอก หลัง หน้าผาก เกิดจากเหงื่อออกมากเวลาอากาศร้อน เมื่อเหงื่อระเหยจะมีเกลือคั่งค้างอยู่ทำให้เกิดการอุดตัน ทำให้ต่อมเหงื่อแตก เหงื่อจะซึมเข้าสู่บริเวณเนื้อเยื่อรอบ ๆ เกิดการอักเสบและเป็นผดผื่นขึ้น

วิธีป้องกัน : ใส่เสื้อผ้าบาง อาบน้ำ ทาแป้งฝุ่น งดอยู่ในที่อับชื้น

กลิ่นตัว : เมื่อเหงื่อออกมากในอากาศร้อน ต่อม Apocrine (อะโปครายน์) จะผลิตเหงื่อที่มีลักษณะขุ่น ๆ ประกอบด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมันออกมาเมื่อมาพบกับแบคทีเรียบริเวณผิวหนังที่ชื้น จะทำให้เกิดกลิ่นตัวได้

วิธีป้องกัน : อาบน้ำ ฟอกสบู่ให้สะอาด โดยเฉพาะบริเวณ รักแร้ อวัยวะเพศ อยู่ในอากาศถ่ายเท ใช้น้ำยาดับกลิ่นกายลดการรับประทานอาหารที่มีกลิ่นฉุน เช่น สะตอ เครื่องเทศ

สิว พบได้มากขึ้นในช่วงอากาศร้อน เนื่องจากต่อมไขมันหลังออกมาพร้อมกับต่อมเหงื่อทำให้ผิวชื้นแฉะผิวมันมากขึ้น ทำให้เกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบได้มากกว่าเดิม

วิธีป้องกัน : ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าเป็น (Oil free) ใช้ครีมลดหน้ามัน ผลัดเซลผิว หลีกเลี่ยงครีมบำรุงที่มีน้ำมันสูง (ครีมรองพื้น ครีมก่อนนอน ครีมบำรุงผิว)

ฝ้ากระ หน้าหมองคล้ำ หน้าร้อนปริมาณรังสียูวีจากแสงอาทิตย์จะมีมากกว่าฤดูกาลอื่น ๆ และมีช่วงกลางวันยาวนานกว่าด้วย ทำให้โอกาสที่ได้รับรังสีมีมากขึ้น ทำให้กระตุ้นการสร้างเม็ดสีมากขึ้น เกิดกระดำและฝ้าดำได้ง่าย

วิธีป้องกัน : ทากันแดดที่มี SPF>30 ขึ้นไป ถ้ามีเหงื่อออกมาก ระหว่างวันให้ล้างหน้าแล้วทากันแดดซ้ำอีกครั้งใช้ผลิตภัณฑ์ Whitening เพื่อระงับการสร้างเม็ดสีของเซลเมลาโนไซด์

การดูแลผิวในช่วงหน้าร้อน หากคุณเป็นคนผิวมันก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่าเรื่องความมันกับความชุ่มชื้นนั้นแตกต่างกัน เรื่องของเหงื่อกับเรื่องของความมันก็แตกต่างกัน เพราะฉะนั้นการกำจัดความมันหรือว่าเหงื่อก็ต้องไม่ทำให้ความชุ่มชื้นของผิวหมดไปด้วย

การดูแลผิวมันในช่วงหน้าร้อน เพียงแต่ให้กำจัดความมันส่วนเกินออกไปแต่ต้องไม่สูญเสียความชุ่มชื้น โดยให้ซับหรือล้างออกในส่วนที่เป็นเหงื่อหรือความมันโดยระวังไม่ให้รบกวนผิวมากเกินไป

สำหรับการดูแลผิวหน้าในช่วงหน้าร้อน การใช้ครีมบำรุงผิวยังจำเป็น การใช้ครีมบำรุงผิวให้เลือกครีมบำรุงผิวที่ไม่มีสารประกอบของความมัน เพื่อให้ผิวยังคงความชุ่มชื้น ส่วนในเวลากลางคืนควรใช้ Moisturizer ตามปกติ หรือจะมาร์คหน้าเพื่อเพิ่มความสดชื่น ผ่อนคลายและลดการอักเสบของผิวหน้าจากแสงแดดในช่วงหน้าร้อน

การมาร์คหน้า ที่ทำให้หน้าสดชื่น คือ มาร์คองุ่นจะได้กลิ่นสดชื่นและคลายร้อนจากองุ่นพันธุ์ดี ของผรั่งเศสจะมีสาร Tannin ที่อยู่ในเปลือกองุ่นยังสามารถลดความกว้างของรูขุมขนที่ชอบเปิดเสมอเมื่อโดนความร้อนนอกจากนั้นในเมล็ดองุ่นยังมี Antioxidant หลายชนิด ทำให้ผิวหน้าขาวใสดูอ่อนเยาว์ รองลงมาคือมาร์คทองคำที่มีความเย็นสูงมาก สามารถลดอาการแสบ บวม แดง ร้อนจากแสงแดด แถมยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคบางประเภทได้ และสามารถทำให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใสได้

การทำ AHA Treatment กรด Alpha - Hydroxy Acids ที่มีความเข้มข้นสูง จะซึมผ่านผิวหนังลงไปได้ลึกถึงชั้นหนังกำพร้า เพื่อผลัดเซลผิว ขจัดสิ่งสกปรก เชื้อโรคแบคทีเรีย ผิวหมองคล้ำให้หลุดออกไปอย่างรวดเร็ว ละลายไขมันอุดตันในต่อมไขมัน ลดหน้ามัน ลดริ้วรอยตื้น ๆ ได้ทำให้หน้าผ่องใสดูมีชีวิตชีวา เหมาะสำหรับทำในช่วงฤดูร้อนทุกสัปดาห์

โปรโมชั่นรับลมร้อน โปรแกรมหน้าใส ไร้รอยสิวและความมัน 5 ขั้นตอน ราคาพิเศษ 450 บาทปกติ 580 บาท และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า Aloha Summer Set ราคา 550 บาท แถม นวดหน้า+ AHA ฟรี

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๗:๐๐ สเตย์บริดจ์ สวีท แบงค็อก สุขุมวิท โรงแรมที่เป็นเหมือนบ้านหลังที่สองของคุณ
๑๗:๑๔ คอนติเนนทอล เปิดตัวเทคโนโลยี Ac2ated Sound เมื่อหน้าจอแสดงผลสามารถส่งเสียงได้ !
๑๖:๑๑ ออปโป้ชวนสัมผัสความงามประเพณีไทย ผ่านภาพพอร์ตเทรต จากวิดีโอสารคดี สีสันใหม่ ในวันสงกรานต์
๑๖:๕๙ ล้ำไปอีกขั้น. ไฟน์ไลน์ซักผ้าเข้มข้น ดีลักซ์ เพอร์ฟูม คริสตัล บูเก้ มาพร้อมเทคโนโลยีใหม่ Charming Booster
๑๖:๑๙ Phytomer Thailand เปิดตัวทรีทเม้นท์สำหรับผิวคนในเมืองที่จะต้องเผชิญภาวะฝุ่นละออง PM 2.5
๑๖:๒๕ เตรียมล็อคคิว หลิง-ออม ชวนแฟน ๆ ร่วมเบิร์ดเดย์ LINGORM BIRTHDAY CHARITY 2025 กดบัตร 20 เม.ย. นี้
๑๖:๓๐ โก โฮลเซลล์ ลุยเคาะรั้วมหาวิทยาลัย ชี้ช่องตำแหน่งงาน นำร่อง ม.มหาสารคาม เจาะนิสิตเฉพาะทาง เพิ่มผู้เชี่ยวชาญในธุรกิจ ตอกย้ำ Brand Core
๑๖:๐๐ กรมการท่องเที่ยว ชวนผู้ประกอบการไทยอบรมออนไลน์ รู้ลึก เกณฑ์คุณภาพที่พักนักเดินทาง Home Lodge
๑๖:๓๑ MOTHER ส่งซิกผลงาน Q1/68 เริ่ด!
๑๖:๓๖ บี.กริม เพาเวอร์ ร่วมงาน Sustainability Week Asia 2025 ครั้งที่ 4 ฉายวิสัยทัศน์ ตอกย้ำผู้นำพลังงานสะอาด ก้าวสู่เป้าหมาย Net