สัปดาห์นี้ 3 พิธีกรสาวสวย หมวย-อริสรา กำธรเจริญ, หมอเอิง-อังศ์วรา ธีระตันติกานนท์ และ นาเดีย นิมิตรวานิช เปิดบ้าน “ลิฟวิ่ง มันตรา” ต้อนรับหนุ่มร่างอวบอารมณ์ดี “เชาเชา-ชวลิต ศรีมั่นคงธรรม” ที่มาเปิดใจถึงเรื่องราวความรักและการเดทครั้งแรกในชีวิต ที่ได้เพื่อนของคุณแม่มาเป็นคู่ซ้อมก่อนการออกเดทจริง ต่อด้วยสาว นาเดีย ควงแขน เชาเชา พาไปรู้จักกับธุรกิจบริษัทจัดหาคู่ ที่กำลังเป็นที่นิยมในปัจจุบัน มาแนะเทคนิคการออกเดทครั้งแรกอย่างไรให้คู่เดทประทับใจ รวมถึงสิ่งที่ไม่ควรกระทำในการออกเดท ต่อด้วยเรื่องราวเอาใจสาวๆด้วยแบบทดสอบเกี่ยวกับความสวยความงาม ที่สามารถตรวจเช็คอายุผิวของตนเองได้จากการใช้ชีวิตประจำวันของเรา พร้อมวิธีการดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธีสำหรับสาวๆตั้งแต่อายุ 20-40 ปีขึ้นไป ทั้งการเลือกรับประทานอาหารอย่างถูกวิธี ไปจนถึงวิธีการทำโยคะใบหน้าที่ชาว “ลิฟวิ่ง มันตรา” สามารถทำไปพร้อมๆกันได้ จากนั้น หมอเอิง อาสานำวิธีการออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มาฝาก ปิดท้ายด้วยเคล็ดลับการกำจัดคราบต่างๆบนเสื้อผ้าของคุณ ไม่ว่าจะเป็น รอยเลอะจากยาทาเล็บ หรือรอยไหม้บนชุดโปรด ที่สามารถกำจัดได้ง่ายๆด้วยของใช้ที่หาได้ง่ายๆภายในบ้านของเรา
พบกับการสร้างสุขแบบครบสูตรได้ในรายการ “ลิฟวิ่ง มันตรา” (Living Mantra) ในวันอาทิตย์ที่ 3 ตุลาคมนี้ เวลา 10.10-11.00 น. ทางททบ.5