อบรมเทคนิคจัดการความกังวลใจ

โรงพยาบาลมนารมย์ จะจัดโปรแกรมอบรมสร้างสุขในชีวิต “เทคนิคจัดการความกังวลใจ” โดย นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล จิตแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิ กรมสุขภาพจิต โดยผู้เข้าร่วมอบรมจะได้ฝึกเทคนิคการจัดการความกังวลใจผ่านกิจกรรม 4 หัวข้อหลักคือ 1.การผ่อนคลายผ่านการบริหารกายรูปแบบต่างๆ 2.ทักษะความคิด รู้ทันความคิดลบเติมพลังคิดบวก 3.การจัดการปัญหาความสัมพันธ์ที่สร้างความกังวลใจ และ 4.เทคนิคอาหารกายและอาหารใจ ตลอดจนอาหารเสริมเพื่อส่งเสริมสุขภาพใจที่ดีขึ้น โดยการอบรมจะจัดขึ้นทุกวันอาทิตย์ จำนวน 4 ครั้ง เริ่มตั้งแต่วันที่ 26 กุมภาพันธ์ วันที่ 4 ,11, 18 มีนาคม เวลา 8.30-11.30 น. ณ ห้องประชุม ชั้น 2 โรงพยาบาลมนารมย์ สุขุมวิท 70/3 บางนา (ใกล้รถไฟฟ้าสถานบีบางนา) สนใจเข้าร่วมอบรมหลักสูตรพิเศษสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 02-725-9595 02-399-2822 หรือ www.manarom.com