แพทย์ผิวหนังอโศก เตือน! สาวๆที่ชอบทำเล็บในสปา

ศุกร์ ๒๙ มิถุนายน ๒๐๑๒ ๑๑:๒๕
แพทย์หญิงธนัตสุดา เอื้อบุญกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางผิวหนัง โรงพยาบาลผิวหนัง อโศก กล่าวแนะผู้หญิงไทยที่ชอบดูแลรักษาเล็บและที่ชอบทำสปาเล็บว่า “ในสมัยนี้ผู้หญิงนิยมทาเล็บกันเยอะ แต่พื้นฐานของเล็บที่แข็งแรงนั้นต้องมาจาก ผิวที่ดี ชุ่มชื้น ไม่แตกแห้งนะคะ อย่างเช่น รอยแตกแห้งหรือผิวที่ลอกเป็น ขุย โดยเราสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการ ไม่ล้างมือด้วยสบู่บ่อยจนเกินไป อาจจะทำให้ผิวมือแห้งมากเกินไปค่ะ อาจจะแก้ไขได้โดยการทาโลชั่น แต่ข้อสำคัญอีกอย่างหนึ่งคือผู้หญิงจะเป็นห่วงเรื่องเล็บจึงนิยมเข้าสปาเล็บ ซึ่งจะมีการตัดแต่งหนัง ในแง่ของความสวยงามช่างจะตัดแต่งหนังให้เกลี้ยง บางทีถ้าช่างไม่ชำนาญมากพออาจทำให้รอยต่อ บริเวณผิวหนังและเล็บเกิดความเสียหาย ซึ่งบริเวณนี้เป็นส่วนที่ปกป้องเชื้อโรค ไม่ให้น้ำกัดเซาะหรือแม้แต่กันไม่ให้เชื้อราเข้า ถ้าเราไปตัดจนหมดก็หมายถึงเราเปิดทางให้เชื้อราเข้า ซึ่งส่งผลในระยะยาวกว่าจะได้เล็บสวยๆคืนเพราะต้องรักษาเล็บให้กลับมาสุขภาพดีดังเดิมก่อน

ปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดผิวแห้งมากขึ้นก็ยังคงเป็นการล้างมือบ่อยมากจนเกินไป หากผลิตภัณฑ์ล้างมือที่ใช้มีค่าความเป็นด่างมากไป ทำให้ผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้น ประกอบกับอุปนิสัยการชอบดึงหนังบริเวณเล็บนั้น เป็นการให้ผิวหนังลอกและอาจเป็นแผลได้

จริงๆแล้ววิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายๆที่ให้ผลดีและประหยัดนะคะ แค่การใช้ครีมที่มีมอยส์เจอรไรเซอร์ที่เข้มข้นมากพอในระดับหนึ่ง นอกจากจะช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นแล้วยังช่วยสมานผิวมือและจมูกเล็บจากการทำร้ายของปัจจัยภายนอกได้คะ หากคุณผู้หญิงที่ต้องการจะตัดแต่งเล็บควรจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นพอเหมาะ และในการตกแต่งเล็บและบริเวณใกล้เคียงควรจะตัดแต่งเฉพาะส่วนที่เกินออกมาก็เพียงพอคะ ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ลอกหรือขูดผิวหนังจนสูญเสียกลไกทางธรรมชาติ

ส่วนในกลุ่มที่มีเล็บขบนั้นมีหลายกหลายแบบนะคะ อยากจะแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ เพราะในบางรายพบการอักเสบและติดเชื้อแบคทีเรียร่วมด้วย ในช่วงระยะนี้หากมีการตัดหรืองัดแงะเล็บ อาจเป็นการเพิ่มเชื้อ ซึ่งส่งผลให้มีการอักเสบมากขึ้น ก็ควรจะรักษาก่อน โดยเบื้องต้นของการติดเชื้อนะคะ เราจะสังเกตได้จาก 4 อาการคือ ปวด บวม แดง ร้อน เมื่อไหร่ที่มีอาการ เจ็บ บวม และมีหนอง ขั้นแรกอาจจะใช้ยาแดงหรือเบตาดีนหยดบริเวณที่เป็นเพื่อปฐมพยาบาลเบื้องต้น และควรมาให้แพทย์ดูเพื่อการรักษาที่เหมาะสมนะคะ

รวมถึงเรื่องการรับประทานอาหารสำหรับเล็บนะคะ การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ก็เพียงพอแต่ถ้าอยากจะเน้นการบำรุงเล็บนั้น อาจจะเน้นกลุ่ม วิตามินบี วิตามินซีซี ไบโอติน และแคลเซียมแคลเซียม อย่างอาหารยอดฮิตอย่าง ตำไทย ที่มีทั้งกุ้งแห้งที่ให้แคลเซียม อาจจะรับประทานพร้อมกับผักหลากชนิดคะ แค่นี้ผู้หญิงเราก็จะมีมือและเล็บที่สวยสุขภาพผิวที่ดี ผิวพรรณดีแล้วนะคะ”

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๑ เม.ย. สุขสนุกกับเทศกาลอีสเตอร์ด้วย Boozy Bunnies Brunch ที่ The Standard Grill
๑๑ เม.ย. Mrs. GREEN APPLE วงป็อปร็อกญี่ปุ่นชื่อดัง ส่งเพลงใหม่ KUSUSHIKI ฉลองครบรอบ 10 ปีอย่างยิ่งใหญ่เต็มรูปแบบ
๑๑ เม.ย. แลคตาซอย ส่งมอบนมถั่วเหลืองกว่า 70,000 กล่อง เสริมพลังกาย สร้างกำลังใจให้คนทุ่มเท ในการเดินทางช่วงสงกรานต์ 68
๑๑ เม.ย. สถาปนิก'68 เตรียมเปิดเวที ASA International Forum 2025 เชิญกูรูต่างประเทศร่วมแลกเปลี่ยนความรู้และสร้างแรงบันดาลใจ
๑๑ เม.ย. มูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง ทุ่มงบกว่า 1 ล้านบาท ลงพื้นที่ สร้างสุข ใส่ใจ ผู้สูงวัย ในสถานสงเคราะห์ พร้อมแจกจ่าย ชุดของขวัญคลายร้อน
๑๑ เม.ย. คปภ. ทำงานร่วมกับ กทม. ลงพื้นที่ประสานงานกรณีตึกถล่มจากเหตุแผ่นดินไหว เร่งตรวจสอบสิทธิประโยชน์ด้านประกันภัยเพื่อดูแลผู้ประสบภัยอย่างเร่งด่วน
๑๑ เม.ย. โบว์-วิน สาดออร่าคู่! เนรมิตสงกรานต์ไอคอนสยามสุดอลังการ ในลุคนางสงกรานต์-เทพบุตรสุดปัง! พิธีเปิดงาน ICONSIAM THAICONIC SONGKRAN CELEBRATION 2025
๑๑ เม.ย. รายการ หนูทดลอง Little Explorers EP ล่าสุด ชาบูโชว์ฝีมือการเป็นเชฟทำอาหาร และพาไปดูหนังที่โรงภาพยนตร์สำหรับเด็ก
๑๑ เม.ย. ย้อนความเป็นมาวันสงกรานต์ พร้อมมีช่วงเวลาดี ๆ ไปกับวันเดอร์พัฟฟ์
๑๑ เม.ย. มหาสงกรานต์ ไอคอนสยาม เริ่มแล้ว!!! สัมผัสประสบการณ์สาดความสุข สนุกสไตล์ไทย ICONSIAM THAICONIC SONGKRAN CELEBRATION