หนังสือ กินถูก สุขสง่า

อังคาร ๑๑ กันยายน ๒๐๑๒ ๑๐:๔๓
สังคมทุกวันนี้เป็นสังคมที่ค่อนข้างจะมีการแข่งขันและเร่งรีบเป็นอย่างมาก วิถีชีวิตของมนุษย์เราเปลี่ยนไปเป็นรีบไปซะทุกอย่างไม่เว้นแม้แต่เรื่องของการกิน ซึ่งหลายคนอาจเห็นว่าการกินนั้นอาจเป็นเรื่องเล็กน้อยไม่สำคัญเท่าใดนัก แต่รู้หรือไม่ว่า สุขภาพ และคุณภาพชีวิตของเรานั้น ขึ้นอยู่กับการกิน และออกกำลังกายที่ถูกต้องเป็นส่วนใหญ่ หนังสือเล่มนี้ได้รับเกียรติจาก อาจารย์ สง่า ดามาพงษ์ กูรูด้านโภชนาการของเมืองไทย ผู้ริเริ่มโครงการคนไทยไร้พุงจนประสบความสำเร็จ เป็นแบบอย่างในการกินและการออกกำลังกายให้กับใครหลายคน เพราะตัวอาจารย์เองนั้นอายุ 62 ปี แต่ใครจะเชื่อ ภายนอกดูดีกว่าเราทั้งหลายอีก

หนังสือ “กินถูก สุขสง่า” มุ่งเน้นให้ความรู้กับ 2 กลุ่มใหญ่ ได้แก่ กลุ่มแรก เป็นกลุ่มมนุษย์เงินเดือน ส่วนกลุ่มที่สอง เป็นกลุ่มใดก็ได้ที่รักษ์สุขภาพ และกำลังแสวงหาความรู้ และหลักปฏิบัติที่ด้านการกินอาหารเพื่อมีภาวะโภชนาการที่ดี ในหนังสือเล่มนี้ อาจารย์สง่าได้เปิดเผยเคล็ดลับทั้งหมดให้กับท่านผู้อ่านอย่างไม่มีหมกเม็ด ท่านผู้อ่านที่รักสุขภาพทั้งหลายพลาดไม่ได้กับหนังสือเล่มนี้ที่ทำให้ท่านสุขภาพดีไปอีกยาวนาน เปิดมุมมองใหม่ จุดประกายให้มนุษย์เงินเดือน “เพียรกิน” เป็น “กินถูก” เพื่อชีวิตที่เป็นสุข บุคลิกสมาร์ท พิเศษ! 25 Smart Tips ประเด็นเด็ดด้านโภชนาการที่ชีวิตคนทำงานต้องรู้ ฟรี! ท้ายเล่ม

เปิดมุมมองใหม่ในการกินโดยสำนักพิมพ์ พีเพิลมีเดียบุ๊คส์ สามารถหาหนังสือ “กินถูก สุขสง่า” มาอ่านได้แล้ววันนี้ทุกแผงหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ หรือ ที่เว็ปไซส์ www.eshop.peoplemedia.co.th สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ บริษัท พีเพิลมีเดีย จำกัด โทร.0-2704-7958 ต่อ 305

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๗:๒๑ 60 ปีแห่งความมุ่งมั่น! คาโอ คว้ารางวัลอุตสาหกรรมดีเด่น 2 ประเภทในปี 2567 ชูความสำเร็จด้านสิ่งแวดล้อมและความรับผิดชอบต่อสังคม
๑๗:๒๓ AVATR ก้าวสู่ความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่! ระดมทุนในรอบ Series C ได้มากกว่า 11,000 ล้านหยวน พร้อมก้าวสู่ความเป็นผู้นำในตลาดรถยนต์ไฟฟ้าหรูหราแห่งอนาคต
๑๗:๐๖ Zoom เปิด 10 เทรนด์ ใช้ AI ในการทำงานปี 2568
๑๗:๑๐ เปิดมุมมองอาชีพที่หลากหลายในอุตสาหกรรมกาแฟไทย เจาะลึกบทบาทและแนวทางยกระดับสู่การเติบโตอย่างยั่งยืน
๑๗:๑๔ อนาคตแห่งการเดินทาง: 5 คนขับ AI จากแอปเรียกรถ Maxim
๑๗:๕๕ Well-Being House บ้านชั้นเดียวเอาใจคนวัยเกษียณ
๑๗:๑๖ กทม. แจงเปิดกว้างการแข่งขันโครงการเช่าคอมพิวเตอร์พกพาสำหรับนักเรียน
๑๖:๓๗ รายงาน Ericsson Mobility Report ฉบับล่าสุด เผยผู้เริ่มให้บริการ 5G กลุ่มแรกกำลังมุ่งสู่โมเดลธุรกิจที่เน้นประสิทธิภาพ
๑๗:๒๕ เมดีซ กรุ๊ป ร่วมสมทบทุนสนับสนุนมูลนิธิโรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราช ช่วยผู้ป่วยในชนบท ถิ่นทุรกันดารที่ห่างไกล
๑๖:๔๔ CNN จับตา นวัตกรรมล่าสุดจากนักวิจัยไทย พลิกโฉมการตรวจคัดกรองความเครียดด้วย เหงื่อ