ไลฟ์สไตล์ : สุขภาพดีอยู่ที่ลำไส้

ศุกร์ ๑๖ สิงหาคม ๒๐๑๓ ๑๑:๕๕
ลำไส้เรามีผลกำหนดสุขภาพได้ขนาดนั้นเชียวหรือ ? หลายๆคนคงไม่ทราบว่าลำไส้ใหญ่ของเรามีความยาวถึง 5 ฟุต หรือพอๆกับไม้บรรทัด 5 อัน เรียงต่อกันเลยทีเดียว ยิ่งถ้าบวกกับลำไส้เล็กซึ่งยาวถึง 25 ฟุต รวมกันเป็น 30 ฟุตแล้วก็คงเทียบได้กับสนามเทนนิส 2 สนามรวมกันเลยทีเดียว ฉะนั้นลำไส้จึงเป็นอวัยวะที่กินพื้นที่ในร่างกายของเราแบบจัดเต็ม เมื่อมีอะไรไปกระทบกระเทือนการทำงานของลำไส้ เช่น การทานอาหารไม่ถูกสุขลักษณะ ความเครียด ภูมิแพ้ หรือสารพิษต่างๆที่เรารับเข้ามาในร่างกายจากทุกทาง ไปสะสมอยู่ในลำไส้ ก็จะทำให้เกิดอาการผิดปกติต่างๆ เช่น ท้องผูกสลับท้องเสีย ปวดท้องบ่อย ลำไส้อักเสบ ปวดหัวไมเกรน หงุดหงิดสมองมึนงง และภูมิแพ้ได้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญของ Detox Suite (ศูนย์ล้างพิษแบบครบวงจร) กล่าวว่า คนเราจะสุขภาพดีหรือไม่ก็ดูได้จากลำไส้นั่นเอง แค่สังเกตุว่าเราท้องอืดหรือไม่ ถ่ายสะดวกหรือเปล่า ก็จะเป็นตัวชี้วัดคุณภาพของระบบย่อยอาหารของเราได้แล้วในเบื้องต้น ในส่วนของการดูแลลำไส้ใหญ่ให้มีสุขภาพดี ควรรับประทานอาหารที่ไม่มีสารพิษปนเปื้อนและถูกสุขลักษณะ ควรทานอาหารไม่จำเจ มีการหมุนเวียนชนิดของอาหาร และเสริมด้วยแบคทีเรียชนิดดีที่มีประโยชน์กับร่างกาย เพื่อช่วยระบบย่อยให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น แต่การขับถ่ายในชีวิตประจำวัน ก็ยังไม่สามารถกำจัดของเสีย และสารพิษออกมาได้ทั้งหมด ยังคงมีของเสียตกค้างในลำไส้ใหญ่ ซึ่งจะก่อให้เกิดอาการผิดปกติในร่างกายได้ การสวนล้างลำไส้ใหญ่เป็นวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมมานาน วิธีนี้จะช่วยล้างของเสีย และสารพิษที่สะสมมาเป็นเวลานานได้เป็นอย่างดี การไม่ล้างลำไส้ก็เปรียบเสมือนการกินข้าวแล้วไม่ล้างจาน แถมยังเอาจานใบเก่ามาใส่ข้าวกินใหม่อีก นอกจากนี้ ยังควรดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอทุกวัน เพราะถ้าดื่มน้ำน้อยไป จะส่งผลให้การดูดซึมน้ำในลำไส้ใหญ่มีปัญหา เกิดภาวะท้องผูก และนำมาซึ่งโรคต่างๆอีกมากมาย หากไม่อยากให้ลำไส้เป็นที่เก็บขยะหมักหมม ก็ควรเริ่มต้นดูแลลำไส้เสียตั้งแต่วันนี้ เพราะสุขภาพดีอยู่ที่ลำไส้ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 081-852-7007 , 02-712-6477

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๘:๐๑ วช. ขับเคลื่อนงานวิจัยเชิงพื้นที่ 'ประเทศไทยปลอดภัยจาก PM2.5' มุ่งลดฝุ่นพิษภาคเหนืออย่างยั่งยืน
๑๘:๐๘ TKS จัดประชุมผู้ถือหุ้นปี 2568 ไฟเขียวจ่ายปันผลอีก 0.33 บ./หุ้น
๑๘:๔๙ STECH จัดประชุมสามัญผู้ถือหุ้นประจำปี 2568 แจกปันผลเป็นเงินสดหุ้นละ 0.034 บาท
๑๘:๒๒ SGP จัดประชุมผู้ถือหุ้น ประจำปี 2568 ผถห.อนุมัติเคาะปันผลครึ่งปีหลัง 0.20 บาท/หุ้น
๑๘:๐๖ ผู้ถือหุ้น FLOYD พร้อมใจเห็นชอบ ไฟเขียวทุกวาระ อนุมัติจ่ายปันผล 0.08 บาท/หุ้น
๑๘:๑๑ TEKA จัดประชุมสามัญผู้ถือหุ้นประจำปี 2568 พร้อมไฟเขียวจ่ายปันผล 0.155 บาท
๑๘:๒๓ BRR จัดประชุมสามัญผู้ถือหุ้น ประจำปี 2568 ผู้ถือหุ้นเคาะจ่ายปันผล 0.50 บาท/หุ้น
๑๘:๓๘ กลุ่มเหล็กรุ่นใหม่ เข้าพบ 'เอกนัฏ' ประสานเสียงให้กำลังใจ ดันยกเลิกเหล็ก IF กันเหล็กนำเข้าไร้มาตรฐาน
๑๘:๑๘ ดั๊บเบิ้ล เอ จับมือ เอเชีย เอรา วัน และกรมป่าไม้ จัดกิจกรรมรักษ์โลก สร้างสิ่งแวดล้อมที่ยั่งยืน
๑๗:๒๘ LPH ประชุมสามัญผู้ถือหุ้นประจำปี 2568 ผถห. ไฟเขียวจ่ายปันผลอีก 0.10 บ./หุ้น