โปรแกรมที่ครอบคลุมนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยขจัดสารพิษที่เป็นอันตรายซึ่งสะสมอยู่ในร่างกายมานานหลาย ปี และเป็นโอกาสที่ดีในการบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้สำหรับช่วงปีใหม่ เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต ที่ดียิ่งขึ้น แรงบันดาลใจของโปรแกรมนี้ส่วนหนึ่งมาจากดาวดังแห่งวงการเทนนิส อย่างมาเรีย ชาราโปวา มือวางอันดับ 2 ของโลก ซึ่งมาพักผ่อนที่โรงแรมตรีสรา ภูเก็ต ในเดือนตุลาคม หลังจากที่รักษา ตำแหน่งแชมป์รายการ 2014 China Open มาได้ มาเรียเล่าให้ฟังว่า ส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพ ของเธอคือการดื่มน้ำผักผลไม้สีเขียวเป็นประจำเพื่อบำรุงร่างกาย สูตรที่เธอดื่มเป็นประจำคือกีวี่ แตงกวา เคล มิ้นต์ และสับปะรดหรือแอปเปิ้ล
ตารางการเดินทาง 3 วันประกอบด้วย:
· การคัดกรองสุขภาพและการตรวจสุขภาพอย่างสมบูรณ์ก่อนเริ่มต้นโปรแกรม*
· เซสชันโยคะส่วนตัว 3 ครั้ง และเซสชันเทรนนิ่งส่วนตัวอีก 1 ครั้ง ภายใต้การดูแลของ เทรนเนอร์มืออาชีพ
· เซสชัน Mitaled และการให้ออกซิเจน 30 นาที 2 ครั้ง และการดีท็อกซ์ IV ที่ดำเนินการโดยผู้ เชี่ยวชาญอีก 2 ครั้ง*
· การแช่เท้าดีท็อกซ์แบบไอโอนิก 30 นาที 2 ครั้ง*
· เซสชันห้องอบไอน้ำ 30 นาที 2 ครั้ง ที่ตรีสรา สปา ชื่อดัง และทรีตเมนต์สปาหินร้อน หรือการนวดระบายน้ำเหลืองสุดผ่อนคลาย 2 ครั้ง
· อาหารเช้าเพื่อการดีท็อกซ์ 3 วัน เริ่มต้นด้วยน้ำอุ่นผสมมะนาวตั้งแต่ตื่นนอน ตามด้วยน้ำผลไม้ ดีท็อกซ์ และเครื่องดื่มทำจากต้นอ่อนข้าวสาลี
· อาหารกลางวัน 2 คอร์ส 3 วันเพื่อบำรุงร่างกายด้วยวัตถุดิบในท้องถิ่น โดยมีเมนูให้เลือก เช่น ซุปมิ้นต์และถั่วเขียว และสลัดสมุนไพรภูเก็ตพร้อมเต้าหู้และน้ำพริกราดสลัดรสชาติอ่อนๆ
· อาหารค่ำ 2 คอร์ส 3 วันเพื่อบำรุงร่างกาย โดยมีตัวเลือกอย่างนิซัวส์สลัด สเต็กทูน่าย่างพร้อมซอสทาพีนาร์ด และเนื้ออกไก่หนังกรอบเสิร์ฟพร้อมผักอบ
· ช่วงพัก ดื่มชาพร้อมขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพและชาสมุนไพร
· ชาก่อนนอนเสิร์ฟในห้องพัก 3 คืน เพื่อช่วยให้นอนหลับสบายเต็มอิ่ม
*กิจกรรมเหล่านี้จะใช้สถานที่ที่เป็นหนึ่งในผู้นำด้านสุขภาพ และไลฟ์สไตล์ครบวงจร ของเอเชีย โดยใช้เวลาขับรถเพียง 15 นาทีเท่านั้น จากตรีสรา ภูเก็ต
หากต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โปรดติดต่อโรงแรมตรีสรา ภูเก็ต ที่เบอร์โทรศัพท์ 66 (0)76 310 100 หรืออีเมล [email protected]