เปลี่ยนตัวเองให้ก้าวหน้ารับปีใหม่

อังคาร ๒๓ ธันวาคม ๒๐๑๔ ๑๒:๒๔
คุณนพวรรณ จุลกนิษฐ กรรมการผู้จัดการ บริษัท จัดหางาน จ๊อบส์ ดีบี (ประเทศไทย) จำกัด

โค้งสุดท้ายก่อนสิ้นปี เชื่อได้ว่าคนทำงานจำนวนไม่น้อยคงต้องอยู่ในช่วงของการประเมินผลงานประจำปี ซึ่งเป็นขั้นตอนหนึ่งที่จะทำให้คุณและหัวหน้าได้เห็นว่า 1 ปีที่ผ่านมามีเรื่องอะไรที่ต้องปรับปรุงและพัฒนากันบ้าง วันนี้ jobsDB.com จึงนำวิธีดีๆ ในการเปลี่ยนตัวเองให้ก้าวหน้ารับปีใหม่มาฝากคนทำงานทุกคน

1. ชวนกันมาอ่านหนังสือ เรามักได้ยินคำว่า “สังคมก้มหน้า” แต่ก้มหน้าที่เราอยากแนะนำคือการก้มหน้าอ่านหนังสือประเภท How-To และชีวประวัติของคนที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งมีอยู่มากมายในทุกร้านหนังสือ ลองเลือกเล่มที่คุณสนใจมาอ่านสักเล่ม คุณจะได้รับไอเดียใหม่ๆ ความรู้ ใหม่ๆ และวิธีคิดใหม่ๆ ซึ่งจะสร้างแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตจากหนังสือที่คุณอ่าน

2. เรียนรู้ภาษาใหม่ๆ ในปีที่มีการพูดถึงการเตรียมความพร้อมการประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน (AEC)

กันแพร่หลาย ซึ่งนอกจากคุณจะสามารถฟัง พูด อ่าน เขียนภาษาอังกฤษซึ่งถือเป็นภาษากลางในการติดต่อสื่อสารบนโลกไร้พรมแดนแล้ว การเรียนรู้ภาษาที่ 3 อาทิ ภาษามาลายู (บาฮาซา) หรือภาษาอื่นๆ นอกเขต AEC อาทิ ภาษาจีน ภาษาญี่ปุ่น ยังช่วยเพิ่มคุณค่าและโอกาสด้านการทำงานในบริษัทต่างชาติให้กับคุณเองด้วย

3. หางานอดิเรกใหม่ๆ ทำ เช่น ฝึกโยคะ ปั่นจักรยาน ฝึกเรียนดำน้ำ เรียนเต้น ทำอาหาร หรืออื่นๆ ที่คุณสนใจ ซึ่งจะช่วยทำให้คุณมีทักษะและสมาธิที่ดี นอกจากนี้ยังได้พัฒนาทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจให้พร้อมรับกับสิ่งใหม่ๆ ที่จะเกิดขึ้นในปีพ.ศ. 2558 ได้เป็นอย่างดี

4. ยกระดับความชำนาญ ลองสังเกตตัวเองว่าอะไรทำให้คุณมีความสุข หรือคุณมีทักษะและความชำนาญด้านไหน จากนั้นค่อยๆ พัฒนา และยกระดับความชำนาญในทักษะที่มีให้ดียิ่งขึ้นเรื่อยๆ

5. ก้าวข้ามความกลัว คุณกลัวอะไรบ้างในการทำงาน กลัวความไม่แน่นอน กลัวการพูดในที่สาธารณะ กลัวความผิดพลาด และอื่นๆ อีกมากมาย ความกลัวเหล่านี้เป็นอุปสรรคต่อความก้าวหน้าของคุณ หากคุณไม่สามารถ ก้าวข้ามความกลัวได้ คุณก็จะไม่มีวันชนะตัวเองได้เลย

6. สร้างสภาพแวดล้อมเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ หากคุณได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี จะส่งเสริมให้คุณเกิดแรงบันดาลใจ และกระตุ้นให้เกิดไอเดียใหม่ๆ ในการทำงาน ลองตกแต่งโต๊ะทำงาน หรือห้องนอนใหม่ ทาสีใหม่ จัดห้องใหม่ดูบ้าง เพื่อหลีกหนีจากความจำเจเดิมๆ

7. ออกกำลังกายเป็นประจำ คนทำงานจำนวนมากมักไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ลองเริ่มที่การออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30 นาทีขึ้นไป แล้วคุณจะพบว่าเมื่อร่างกายแข็งแรง การทำงานของคุณก็มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย

8. ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง ลองหาสมุดบันทึกสักเล่ม แล้วกำหนดเป้าหมายในชีวิตของคุณลงไป ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว แล้วค่อยๆ บันทึกความสำเร็จของคุณเพิ่มเติมเข้าไปทีละอย่าง คุณจะเห็นพัฒนาการของตัวเอง รวมทั้งรู้ด้วยว่ายังอยู่ห่างไกลเป้าหมายอีกเท่าไร จะได้หาทางกระตุ้นตัวเองให้มากขึ้น

9. ออกจากคอมฟอร์ทโซน การจะเติบโตได้นั้นคุณต้องทำงานหนักและทุ่มเทให้กับมัน หากคุณยังอยู่ในพื้นที่อันแสนสุขสบายที่เรียกว่าคอมฟอร์ทโซน คุณจะไม่มีอะไรพัฒนาเลย ดังนั้นออกมาทำสิ่งใหม่ๆ ที่แตกต่างจากเดิม เพิ่มคุณค่าให้ชีวิตกันดีกว่า

10. ลงมือทำ วิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงตนเองคือการลงมือทำ ยิ่งลงมือทำเร็วเท่าไร คุณก็จะยิ่งเห็นผลเร็วเท่านั้น

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๒๕ เม.ย. Electronic Nose นวัตกรรมตรวจวัดกลิ่น! เพื่อสิ่งแวดล้อมที่ดี กรมอนามัย ร่วม MOU กรมควบคุมมลพิษ และ 4 หน่วยงานรัฐ - เอกชน
๒๕ เม.ย. ITEL ประชุมผู้ถือหุ้นประจำปี 68 ไฟเขียวอนุมัติแจกวอร์แรนต์ฟรี ลุยขยายธุรกิจ
๒๕ เม.ย. สวทช. โดย นาโนเทค เฟ้นหา 8 ผู้ประกอบการ ต่อยอดนวัตกรรมสมุนไพรสู่ผลิตภัณฑ์มูลค่าสูง
๒๕ เม.ย. คาเฟ่ แคนทารี ชวนมาลิ้มลองเมนูพิเศษประจำเดือนพฤษภาคม - มิถุนายน 2568 อร่อยครบเครื่องทั้งรีซอตโตต้มยำ เครป
๒๕ เม.ย. ซีพี ออลล์ x มูลนิธิชาวปักษ์ใต้ ร่วมสนับสนุนทุนการศึกษาเพื่ออาชีพแก่เยาวชนในจังหวัดภาคใต้
๒๕ เม.ย. ซีพีแรม ดีเดย์ เปิดเวที FINNOVA 2025 : ยกระดับความรู้สู่นวัตกรรมอาหาร ปักหมุดไทยศูนย์กลางนวัตกรรมอาหารโลก
๒๕ เม.ย. ดีไซน์เพื่อชีวิตที่ไม่หยุดนิ่ง: อาดิดาส ออริจินอลส์ เผยโฉม ADIZERO ARUKU พร้อมพื้นรองเท้าแบบโปรเกรสซีฟ
๒๕ เม.ย. พรีโม จับมือ Q-CHANG จัดทัพทีมช่างกว่า 2,000 ทีม! ยกระดับบริการซ่อมห้องชุด ตอกย้ำแนวคิด Primo Happy Maker
๒๕ เม.ย. ครั้งแรก กับ Dance (แดนซ์) Glossy Body Hair Perfume Mist น้ำหอม 2-in-1 พร้อมเปิดตัวพรีเซ็นเตอร์คนใหม่ เก๋ไก๋ บุกใจกลางกรุง ชวนสาวๆ
๒๕ เม.ย. SCB CIO ชี้ 3 ปัจจัยกระทบตลาดการเงินฉุดสินทรัพย์ทั่วโลกผันผวน แนะระวังการลงทุนในสินทรัพย์เสี่ยง เพิ่มน้ำหนักหุ้นกู้ระยะสั้นคุณภาพดี และ