ทีวีไกด์: รายการ "ทรายอิน" นาวินต้า- เป้ อารักษ์- อิ๊บ ภคณีย์ เปิดใจหลงไหลกีฬามาราธอน ใน “ทรายอิน” อาทิตย์ที่ 8 พ.ย. นี้ 2 ทุ่มตรง

พฤหัส ๐๕ พฤศจิกายน ๒๐๑๕ ๑๗:๔๗
ปัจจุบันเทรนด์การออกกำลังกายกำลังได้รับความนิยมอย่างมาก ซึ่งท่ามกลางสภาพแวดล้อมที่เร่งรีบ หลายๆคนหันไปออกกำลังกายในฟิตเนส แต่อาทิตย์นี้ "ทราย อินทิรา เจริญปุระ" จะพาไปพูดคุยกับ 3 คนดังที่หลงไหลกีฬามาราธอนหรือแนวแอดเวนเจอร์อย่าง "นาวินต้า เยาวพลกุล", "เป้ อารักษ์ อมรศุภศิริ" "อิ๊บ ภคณีย์ บุรุษภักดี" ในรายการ "ทรายอิน"

"ต้า" ดร.นาวิน เยาวพลกุล เล่าจุดเริ่มต้นของการออกกำลังกายให้ฟังว่า เพราะเรียนหนัก และไม่สบายสมัยที่เรียนเมืองนอก ทำให้ต้องหันมาออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง โดยเลือกกีฬาที่ใช้ความอดทน สุดท้ายมาลงล็อกที่ ไตรกีฬา

"ต้าชอบกีฬามีต้องใช้ความอดทน แต่เป็นคนที่ต้องทำให้สุดก็ลองวิ่งมาราธอน แต่ว่าสุดท้ายทุกอย่างมันก็พาผมมาทางนี้ ผมชอบว่ายน้ำ ชอบปั่นจักรยาน ผมทำแล้วมีความสุข และกีฬายังสอนให้เรามีสติ พยายามทำวันนี้ให้ดีที่สุด และสามารถรับมือกับอุปสรรคต่างๆ"

ด้าน "อิ๊บ" ภคณีย์ บุรุษภักดี สาวนักวิ่งมาราธอนตัวแม่ ผู้เป็นแรงบันดาลใจของผู้หญิงหลายๆ คนในการวิ่ง มาแชร์ประสบการณ์ "อิ๊บถนัดวิ่งเทรล (Trail) เป็นการวิ่งท่ามกลางธรรมชาติ ที่อิ๊บวิ่งอยู่คืออัลตร้าเทรล ระยะที่เกินมาราธอน คือ 50 -100 กม. ในป่า มีทั้งป่าโปร่ง ป่าทึบ ซึ่งแต่ละสนามจะไม่เหมือนกัน ยิ่งสนามไหนยากยิ่งน่าสนุก ในเรื่องการเตรียมตัวจะต้องมีการซ้อมวิ่ง ซ้อมกิน ซ้อมตากแดด ตากฝน และรู้จักวางแผน"

นอกจากนี้เธอยังฝากข้อคิดไว้ว่าการเล่นกีฬานอกจากสุขภาพดีแล้ว ยังสามารถนำเรื่องความอดทน และความเข้มมาปรับใช้กับชีวิตได้

แฟนๆสามารถติดตามเรื่องราวการเป็นฟรีแลนซ์ของทั้ง 3 คนแบบเต็มอิ่มได้ในวันอาทิตย์ที่ 8 พฤศจิกายนนี้ ตั้งแต่เวลา 20.00 น. เป็นต้นไป ทางสถานีโทรทัศน์วอยซ์ ทีวี ช่อง 21 และ 31

ติดตามความเคลื่อนไหวต่างๆ ของรายการ "ทรายอิน" ได้ทาง facebook / Instagram/Twitter Signinshow และ #Signinshow

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๐๙:๒๓ สอน. หารือญี่ปุ่น เปิดโอกาสสร้างความร่วมมือด้านชีวภาพในอนาคต
๐๙:๓๒ ดิอาจิโอ เสริมทักษะอาชีพการให้บริการ สร้างโอกาสจ้างงานใหม่แก่คนไทยกว่า 3,000 คน ผ่าน โครงการ Learning for Life Enhancement ที่ดำเนินมาแล้ว 3
๐๙:๔๒ ปาล์มมี่ ปล่อยเพลงใหม่ ห้องสี่มุมซ้าย ดึง ใบเฟิร์น - บลู เล่นเอ็มวี
๐๙:๒๕ อีเว้นท์ Demo Day โชว์ศักยภาพเหล่าทัพสตาร์ทอัพชั้นนำของไทยโดดเด่น พร้อมก้าวสู่เวทีระดับโลก ณ Money20/20 Asia
๐๙:๒๘ วิทยาลัยดุสิตธานี เซ็น MoU กับ 5 สถานประกอบการชื่อดัง มุ่งเป้าพัฒนาทักษะนักศึกษาเพื่อการทำงานในอนาคต
๐๙:๓๘ SMILE INSURE สานต่อพันธกิจแห่งการให้ กับกิจกรรม Blood4Life แบ่งปันโลหิต แบ่งปันชีวิต ครั้งที่ 2
๐๙:๓๖ Dow จัดสัมมนาผู้ผลิตหลังคาเมทัลชีทพียู ผู้รับเหมาฯ ภาคอีสานฟรี ! ดึงกูรูร่วมถ่ายทอดรู้ทันทุกเรื่องหลังคาพียู20 พ.ค.นี้ จ.
๐๙:๐๐ ช็อป แชร์ ชิล ที่ The Good Market ตลาดนัดชุมชนจากวีโร่ พร้อมพาทุกคนสร้างสังคมแห่งการแบ่งปันผ่านการแลกเปลี่ยนสินค้ามือสอง
๐๙:๔๖ เฟดเอ็กซ์ ยกระดับบริการและการเชื่อมโยงธุรกิจไทยสู่สหรัฐอเมริกา
๐๙:๐๐ ศูนย์รังสีร่วมรักษาศิริราช เปิดนวัตกรรม IR ทางเลือกรักษาแห่งอนาคต เสนอรัฐหนุนขึ้นนโยบายสุขภาพ เพิ่มมาตรฐานการรักษา