ทีวีไกด์: รายการ "ทรายอิน" นาวินต้า- เป้ อารักษ์- อิ๊บ ภคณีย์ เปิดใจหลงไหลกีฬามาราธอน ใน “ทรายอิน” อาทิตย์ที่ 8 พ.ย. นี้ 2 ทุ่มตรง

พฤหัส ๐๕ พฤศจิกายน ๒๐๑๕ ๑๗:๔๗
ปัจจุบันเทรนด์การออกกำลังกายกำลังได้รับความนิยมอย่างมาก ซึ่งท่ามกลางสภาพแวดล้อมที่เร่งรีบ หลายๆคนหันไปออกกำลังกายในฟิตเนส แต่อาทิตย์นี้ "ทราย อินทิรา เจริญปุระ" จะพาไปพูดคุยกับ 3 คนดังที่หลงไหลกีฬามาราธอนหรือแนวแอดเวนเจอร์อย่าง "นาวินต้า เยาวพลกุล", "เป้ อารักษ์ อมรศุภศิริ" "อิ๊บ ภคณีย์ บุรุษภักดี" ในรายการ "ทรายอิน"

"ต้า" ดร.นาวิน เยาวพลกุล เล่าจุดเริ่มต้นของการออกกำลังกายให้ฟังว่า เพราะเรียนหนัก และไม่สบายสมัยที่เรียนเมืองนอก ทำให้ต้องหันมาออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง โดยเลือกกีฬาที่ใช้ความอดทน สุดท้ายมาลงล็อกที่ ไตรกีฬา

"ต้าชอบกีฬามีต้องใช้ความอดทน แต่เป็นคนที่ต้องทำให้สุดก็ลองวิ่งมาราธอน แต่ว่าสุดท้ายทุกอย่างมันก็พาผมมาทางนี้ ผมชอบว่ายน้ำ ชอบปั่นจักรยาน ผมทำแล้วมีความสุข และกีฬายังสอนให้เรามีสติ พยายามทำวันนี้ให้ดีที่สุด และสามารถรับมือกับอุปสรรคต่างๆ"

ด้าน "อิ๊บ" ภคณีย์ บุรุษภักดี สาวนักวิ่งมาราธอนตัวแม่ ผู้เป็นแรงบันดาลใจของผู้หญิงหลายๆ คนในการวิ่ง มาแชร์ประสบการณ์ "อิ๊บถนัดวิ่งเทรล (Trail) เป็นการวิ่งท่ามกลางธรรมชาติ ที่อิ๊บวิ่งอยู่คืออัลตร้าเทรล ระยะที่เกินมาราธอน คือ 50 -100 กม. ในป่า มีทั้งป่าโปร่ง ป่าทึบ ซึ่งแต่ละสนามจะไม่เหมือนกัน ยิ่งสนามไหนยากยิ่งน่าสนุก ในเรื่องการเตรียมตัวจะต้องมีการซ้อมวิ่ง ซ้อมกิน ซ้อมตากแดด ตากฝน และรู้จักวางแผน"

นอกจากนี้เธอยังฝากข้อคิดไว้ว่าการเล่นกีฬานอกจากสุขภาพดีแล้ว ยังสามารถนำเรื่องความอดทน และความเข้มมาปรับใช้กับชีวิตได้

แฟนๆสามารถติดตามเรื่องราวการเป็นฟรีแลนซ์ของทั้ง 3 คนแบบเต็มอิ่มได้ในวันอาทิตย์ที่ 8 พฤศจิกายนนี้ ตั้งแต่เวลา 20.00 น. เป็นต้นไป ทางสถานีโทรทัศน์วอยซ์ ทีวี ช่อง 21 และ 31

ติดตามความเคลื่อนไหวต่างๆ ของรายการ "ทรายอิน" ได้ทาง facebook / Instagram/Twitter Signinshow และ #Signinshow

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๖:๕๐ รีเลชั่นชิพรีพับบลิค แนะกลยุทธ์สำคัญ นำพาธุรกิจร้านอาหารสู่ความสำเร็จ มัดใจลูกค้าให้อยู่หมัด
๑๖:๑๔ ชมนวัตกรรมสุดล้ำในงาน METALEX 2024 หลายแบรนด์แกะกล่องเครื่องจักรครั้งแรกในงานนี้
๑๖:๑๓ Bangkok Illustration Fair 2024 สู่การเติบโตก้าวใหญ่ในปีที่ 4
๑๖:๑๐ ผลการจัดอันดับขีดความสามารถในการแข่งขันด้านดิจิทัลโดย IMD ประจำปี 2567 TMA เผยไทยครองอันดับ 37 ในการจัดอันดับด้านดิจิทัลปีนี้
๑๖:๕๒ โก โฮลเซลล์ จัดเต็มสินค้า ส่งสุข สุดอร่อย เฉลิมฉลองเทศกาลส่งท้ายปี เข้มกระเช้าปีใหม่ดีมีมาตรฐาน พร้อมชู อาหารแช่แข็ง-อาหารสด
๑๕:๒๖ กทม. จับมือสถานทูตเนเธอร์แลนด์ ประจำประเทศไทย จัดประชุมเชิงปฏิบัติการ ACTIVE Workshop เมืองเดินเท้า และจักรยานสัญจร ครั้งที่
๑๕:๐๑ สัมผัสความหรูหราของวิลล่าริมทะเล VEYLA NATAI RESIDENCES ผ่านประสบการณ์เหนือระดับในงาน SOUL of VEYLA
๑๕:๒๙ 'แอสเซทไวส์' จับมือ 'สยามกีฬา' เปิดศึกลูกหนังยุวชนทัวร์นาเมนต์ใหญ่แห่งปี AssetWise Siamkeela Cup 2024-25 ต่อเนื่องเป็นปีที่
๑๕:๐๘ โรงแรมเรเนซองส์ เปิดตัว R FINDS แพลตฟอร์มดิจิทัลระดับโลก ที่จะเชื่อมมนต์เสน่ห์ชุมชนท้องถิ่นสู่นักเดินทางทั่วโลก
๑๕:๕๒ electric.neon.lamp หยิบเพลงฮิต แม้ ใส่ฟีลดนตรีเหงาปนเศร้าในแบบ Piano Version