“หวาย” เปลี่ยนปาร์ตี้เกิร์ลสู่สาวฟิตเนส ย้ำชัด! การออกกำลังกายเป็นรสชาติที่ขาดไม่ได้

พุธ ๒๗ มกราคม ๒๐๑๖ ๑๕:๑๒
สวยขึ้นแบบเห็นได้ชัดของจริงสำหรับนักร้องสาวเสียงเอกลักษณ์"หวาย ปัญญริสา เธียรประสิทธิ์"หรือหวายจากค่ายเยส! มิวสิค ในเครืออาร์เอส ฯที่หลังจากปล่อยซิงเกิ้ล ชีวิตดี๊ดี ออกมาได้สักระยะก็ถูกจับตามองเรื่องรูปร่างที่เปลี่ยนไปเป็นอย่างมาก เพราะเธอดูฟิตแอนด์เฟิร์มกว่าแต่ก่อนเป็นเท่าตัว เท่านั้นยังไม่พอเจ้าตัวยังดูเซ็กซี่ขึ้นชนิดที่ใครหลายคนอาจต้องขยี้ตาเพราะไม่น่าเชื่อว่าจะมีของดีที่ซ่อนไว้ไม่เคยให้ใครเห็นขนาดนี้มาก่อน งานนี้เลยแอบสืบทราบมาว่าชีวิตของสาวหวายตอนนี้เปลี่ยนไปจากแต่ก่อนโดยสิ้นเชิง เพราะเธอหลงรักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ แถมยังแอบเอาไปสอนเพื่อนๆให้ดูดีขึ้นได้อีกด้วย โดยเธอยังเผยอีกว่าตอนนี้ไม่เป็นปาร์ตี้เกิร์ลอย่างที่หลายคนเห็นแล้ว เพราะเข้าสู่วงจรสาวฟิตเนสแบบเต็มตัว

"คือแต่ก่อนก็ปาร์ตี้พอตัวเลยแหละค่ะ ปาร์ตี้ในที่นี้ไม่ใช่แบบว่าไปกินเหล้าเมาอะไรแบบนั้นนะคะ คือเวลาเราจะกินอะไรมันเหมือนจัดปาร์ตี้เล็กๆเลยค่ะ จัดเต็มมาก มารู้ตัวอีกทีก็น้ำหนักทะยานไปค่อนข้างไกล จะใส่อะไรมันก็อึดอัด คือเรื่องนี้ไม่ได้มีใครบอกนะคะว่าเราเริ่มอวบหรืออะไร แต่เรารู้ตัวเองจริงๆ หวายก็เลยรีบจัดการตัวเอง คือเข้าฟิตเนสแบบสม่ำเสมอเท่าที่เราทำได้ จากคนที่แทบไม่ค่อยได้ออกกำลังกายแบบจริงจัง ก็ได้มาดูแลตัวเอง ถ้าเป็นเมื่อก่อนคือเรื่องกินหรืออาหารที่ชอบไม่เคยปฏิเสธเลย แต่ตอนนี้เราต้องรู้ตัวเอง ก็ยังมีกินบ้าง แต่กินแบบรู้ลิมิท ก็จากที่เคยกินเท่าไรตอนนี้ก็หันมาออกกำลังกายเท่านั้น อีกอย่างตอนนี้รู้สึกค่อนข้างโอเคมากกับการเข้าฟิตเนส รู้สึกเลยว่ามันช่วยเปลี่ยนอะไรหลายๆอย่างในชีวิตของหวาย จากปาร์ตี้เกิร์ลก็เป็นฟิตเนสเกิร์ลแทน(หัวเราะ) คือตอนนี้ยังรู้สึกตัวเองด้วยค่ะว่าถ้าช่วงไหนไมได้ออกกำลังมันเหมือนขาดอะไรไปจริงๆ เหมือนรสชาติอาหารที่เราขาดไมได้แบบนั้นเลย อีกอย่างพอมาเข้าฟิตเนส มันเหมือนกับเราออกกำลังได้ถูกจุดจริงๆ ก็นอกจากที่เราจะเทรนด์ตัวเองได้ ยังเทรนด์คนอื่นได้ด้วยค่ะ คือมีหลายคนถามหวายว่าต้องฟิตเนสแบบไหน ทำท่าไหนบริหารส่วนไหน เราก็เหมือนบอกได้หมดนะคะ ทั้งหมดทั้งมวลนี้ก็ต้องขอบคุณตัวเองที่รู้ตัวว่าต้องออกกำลังกายได้แล้ว ไม่งั้นป่านนี้ก็ไมได้เปลี่ยนตัวเองสักที"

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๐๘:๓๓ อีวีเซเว่น ผนึก ไลน์แมน (ประเทศไทย) ปฏิวัติวงการขนส่งผ่านแอปฯ เปิดโครงการใหม่ สร้างโอกาสทางอาชีพคนขับรถแท็กซี่ไฟฟ้า
๐๘:๔๓ สุขภาพดีอย่างยั่งยืน คือเป้าหมายสำคัญในอนาคต เตรียมพบกับ มหกรรมสุขภาพและความงาม วันที่ 24-27 เมษายน 2568 เซ็นทรัล พระราม
๐๘:๓๓ โตชิบาพร้อมสู้ศึกหน้าร้อน! เปิดตัวแคมเปญใหม่ พร้อมส่งโปรโมชันใหญ่ หวังดึงยอดขาย
๐๘:๐๐ MCC จัดงานสัมมนาใหญ่ประจำปี MCC Executive Tech Talk 2025 นำเสนอเทคโนโลยีและกลยุทธ์ใหม่ รุกตลาดไทยอย่างยั่งยืน
๐๘:๑๑ โตชิบาคว้ารางวัลสุดยอดนวัตกรรมสินค้าแห่งปี ตอกย้ำผู้นำเครื่องใช้ไฟฟ้าภายในบ้าน
๐๘:๕๒ B2S Book Awards 2025 งานประกาศรางวัล Book BookFluencerอย่างยิ่งใหญ่
๐๘:๐๐ กรมทรัพยากรน้ำ มอบน้ำดื่ม หนุนปฏิบัติการภารกิจกู้ภัยตึก สตง.ถล่ม จากเหตุแผ่นดินไหว
๐๘:๒๐ Gracie Abrams ยิ้มหวานอารมณ์ดี เซอร์วิสแฟนๆ ทั้งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ในงานแถลงข่าวที่สิงคโปร์ อุ่นเครื่องก่อนแฟนๆ ชาวไทยได้เจอตัวจริงในคอนเสิร์ต 19 เม.ย.
๑๗:๓๑ โหน-ธนากร สลัดภาพพระเอก จับไมค์ร้องเพลง เปิดตัวซิงเกิลแรก รอบเดียวพอ (Enough) ดีใจ!! ได้ เอก Season Five
๑๗:๕๖ Chilling Sunday ถ่ายทอดเรื่องราวรักคลุมเครือ!! ผ่านซิงเกิลที่ 5 ถ้าเธอยังไม่ลืมเขา จากอัลบั้ม Across