แนะวิธี “พักผิว” หยุดวงจรผิวอ่อนแอ

พฤหัส ๐๔ กุมภาพันธ์ ๒๐๑๖ ๑๔:๐๔
เคยสังเกตสัญญาณความอ่อนแอของผิวหรือไม่ ผิวที่สุขภาพแข็งแรงบางช่วงเวลาก็อาจถูกทำร้ายให้อ่อนแอได้จากสิ่งกระตุ้นหลายแบบ เช่น การสัมผัสผิวรุนแรง รังสียูวีจากแสงแดด การทำเลเซอร์ ทรีทเม้นท์ที่ใช้ความร้อน รังสี หรือ สารเคมีผลัดลอกผิวที่อาจปนเปื้อนในครีมบางชนิด ภก.ดร. พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับภูมิภาค ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค อะคาเดมี จะมาแนะวิธีพักผิว หยุดวงจรผิวอ่อนแอ

ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับภูมิภาค ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค อะคาเดมี เผยว่า "สัญญาณความอ่อนแอของผิว ส่งผลให้ผิวหนังชั้นนอกบอบบางลงและอ่อนแอง่าย ปลายประสาทในชั้นผิวจึงมีความไวต่อสิ่งกระตุ้น มากขึ้น ผิวจึงแสดงอาการของผิวอ่อนแออย่างใดอย่างหนึ่งหรือร่วมกัน เช่น อาการแดง แสบร้อน ระคายเคือง คันยิบๆ แห้งตึง ลอกเป็นขุย หรือมีผดผื่น เป็นต้น หากไม่รีบดูแลให้ผิวฟื้นตัว ก็จะยิ่งถูกสิ่งกระตุ้นทำร้ายซ้ำๆ จากวงจรการสื่อสารของปลายประสาทและเซลล์ผิวหนังที่เสียสมดุล จนคุณอาจกลายเป็นคนผิวแพ้ง่ายในที่สุด

ดังนั้นเมื่อผิวเริ่มส่งสัญญาณอ่อนแอแม้เพียงเล็กน้อย ควรรีบดูแล "พักผิว" จากวงจรทำร้ายผิว ก่อนจะลุกลามเป็นผิวแพ้ง่าย โดย อย่าหยุดทาครีมแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเพราะผิวอ่อนแอ เพราะในความเป็นจริงน้ำเปล่าไม่สามารถล้างสิ่งสกปรกที่ตกค้างได้ และการปล่อยผิวที่บอบบางให้แห้งขาดการบำรุง จะยิ่งทำให้ผิวนั้นแย่ลงกว่าเดิม ควรล้างหน้าอย่างเบามือด้วยเจลล้างหน้าสูตรสำหรับผิวบอบบางโดยเฉพาะ พร้อมทั้งซับหน้าอย่างเบามือ เลี่ยงโฟมล้างหน้าที่ใช้อยู่เป็นประจำสักระยะ อีกทั้งยังต้องเลี่ยงการสครับขัดผิวหน้าอีกด้วย หากมีอาการแดง แสบร้อนจากการสัมผัสแสงแดด หรือหลังการทำเลเซอร์ทรีทเม้นท์ อาจประคบด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำสะอาดแช่เย็นบิดหมาด ไม่ควรใช้ผ้าเย็นที่มีน้ำหอม เพราะอาจจะยิ่งเพิ่มการระคายเคืองผิวได้

ทาครีมบำรุงเพิ่มความชุ่มชื่นเสริมเป็นเกราะปกป้องผิวทั้งเช้าและเย็น โดยเลือกสูตรสำหรับผิวบอบบางและแพ้ง่าย ปราศจากไขสบู่ (Soap-Free) น้ำหอม (Fragrance-Free) และแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจระคายผิวได้ โดยควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีคำว่า "ไฮโปอัลเลอจีนิค (Hypoallergenic)" ซึ่งยืนยันว่าผ่านการทดสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ ไม่ก่อการแพ้ระคายเคือง อาจมองหาส่วนผสมที่ปลอบประโลมผิว เช่น สารสกัดเบต้ากลูแคนจากข้าวโอ๊ต ดอกไลแลค มิราบิลิส ซึ่งมีงานวิจัยว่าช่วยปรับสมดุลการสื่อสารของปลายประสาท และเซลล์ผิวหนังที่เสียสมดุล ลดการระคายเคืองอักเสบแดงได้ นอกจากนี้ยังต้อง เลี่ยงแสงแดดรุนแรง ช่วงสายถึงเย็น ถ้าต้องการออกกลางแจ้ง ควรทาโลชั่นกันแดดเนื้อบางเบา ที่ปกป้องครอบคลุมทั้งรังสียูวีเอ บี และอนุมูลอิสระ ระวังกันแดดสูตรที่มัน เหนอะหนะ ทิ้งคราบขาว อาจทำให้ผิวระคายเคืองง่ายขึ้น"

วิธีง่ายๆ ที่ทำตามได้ด้วยตัวคุณเอง เพียงเท่านี้ คุณก็จะมีผิวพรรณที่สวย แข็งแรง และไม่แพ้ง่าย

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๗:๒๑ 60 ปีแห่งความมุ่งมั่น! คาโอ คว้ารางวัลอุตสาหกรรมดีเด่น 2 ประเภทในปี 2567 ชูความสำเร็จด้านสิ่งแวดล้อมและความรับผิดชอบต่อสังคม
๑๗:๒๓ AVATR ก้าวสู่ความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่! ระดมทุนในรอบ Series C ได้มากกว่า 11,000 ล้านหยวน พร้อมก้าวสู่ความเป็นผู้นำในตลาดรถยนต์ไฟฟ้าหรูหราแห่งอนาคต
๑๗:๐๖ Zoom เปิด 10 เทรนด์ ใช้ AI ในการทำงานปี 2568
๑๗:๑๐ เปิดมุมมองอาชีพที่หลากหลายในอุตสาหกรรมกาแฟไทย เจาะลึกบทบาทและแนวทางยกระดับสู่การเติบโตอย่างยั่งยืน
๑๗:๑๔ อนาคตแห่งการเดินทาง: 5 คนขับ AI จากแอปเรียกรถ Maxim
๑๗:๕๕ Well-Being House บ้านชั้นเดียวเอาใจคนวัยเกษียณ
๑๗:๑๖ กทม. แจงเปิดกว้างการแข่งขันโครงการเช่าคอมพิวเตอร์พกพาสำหรับนักเรียน
๑๖:๓๗ รายงาน Ericsson Mobility Report ฉบับล่าสุด เผยผู้เริ่มให้บริการ 5G กลุ่มแรกกำลังมุ่งสู่โมเดลธุรกิจที่เน้นประสิทธิภาพ
๑๗:๒๕ เมดีซ กรุ๊ป ร่วมสมทบทุนสนับสนุนมูลนิธิโรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราช ช่วยผู้ป่วยในชนบท ถิ่นทุรกันดารที่ห่างไกล
๑๖:๔๔ CNN จับตา นวัตกรรมล่าสุดจากนักวิจัยไทย พลิกโฉมการตรวจคัดกรองความเครียดด้วย เหงื่อ