แนะวิธี “พักผิว” หยุดวงจรผิวอ่อนแอ

พฤหัส ๐๔ กุมภาพันธ์ ๒๐๑๖ ๑๔:๐๔
เคยสังเกตสัญญาณความอ่อนแอของผิวหรือไม่ ผิวที่สุขภาพแข็งแรงบางช่วงเวลาก็อาจถูกทำร้ายให้อ่อนแอได้จากสิ่งกระตุ้นหลายแบบ เช่น การสัมผัสผิวรุนแรง รังสียูวีจากแสงแดด การทำเลเซอร์ ทรีทเม้นท์ที่ใช้ความร้อน รังสี หรือ สารเคมีผลัดลอกผิวที่อาจปนเปื้อนในครีมบางชนิด ภก.ดร. พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับภูมิภาค ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค อะคาเดมี จะมาแนะวิธีพักผิว หยุดวงจรผิวอ่อนแอ

ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับภูมิภาค ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค อะคาเดมี เผยว่า "สัญญาณความอ่อนแอของผิว ส่งผลให้ผิวหนังชั้นนอกบอบบางลงและอ่อนแอง่าย ปลายประสาทในชั้นผิวจึงมีความไวต่อสิ่งกระตุ้น มากขึ้น ผิวจึงแสดงอาการของผิวอ่อนแออย่างใดอย่างหนึ่งหรือร่วมกัน เช่น อาการแดง แสบร้อน ระคายเคือง คันยิบๆ แห้งตึง ลอกเป็นขุย หรือมีผดผื่น เป็นต้น หากไม่รีบดูแลให้ผิวฟื้นตัว ก็จะยิ่งถูกสิ่งกระตุ้นทำร้ายซ้ำๆ จากวงจรการสื่อสารของปลายประสาทและเซลล์ผิวหนังที่เสียสมดุล จนคุณอาจกลายเป็นคนผิวแพ้ง่ายในที่สุด

ดังนั้นเมื่อผิวเริ่มส่งสัญญาณอ่อนแอแม้เพียงเล็กน้อย ควรรีบดูแล "พักผิว" จากวงจรทำร้ายผิว ก่อนจะลุกลามเป็นผิวแพ้ง่าย โดย อย่าหยุดทาครีมแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเพราะผิวอ่อนแอ เพราะในความเป็นจริงน้ำเปล่าไม่สามารถล้างสิ่งสกปรกที่ตกค้างได้ และการปล่อยผิวที่บอบบางให้แห้งขาดการบำรุง จะยิ่งทำให้ผิวนั้นแย่ลงกว่าเดิม ควรล้างหน้าอย่างเบามือด้วยเจลล้างหน้าสูตรสำหรับผิวบอบบางโดยเฉพาะ พร้อมทั้งซับหน้าอย่างเบามือ เลี่ยงโฟมล้างหน้าที่ใช้อยู่เป็นประจำสักระยะ อีกทั้งยังต้องเลี่ยงการสครับขัดผิวหน้าอีกด้วย หากมีอาการแดง แสบร้อนจากการสัมผัสแสงแดด หรือหลังการทำเลเซอร์ทรีทเม้นท์ อาจประคบด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำสะอาดแช่เย็นบิดหมาด ไม่ควรใช้ผ้าเย็นที่มีน้ำหอม เพราะอาจจะยิ่งเพิ่มการระคายเคืองผิวได้

ทาครีมบำรุงเพิ่มความชุ่มชื่นเสริมเป็นเกราะปกป้องผิวทั้งเช้าและเย็น โดยเลือกสูตรสำหรับผิวบอบบางและแพ้ง่าย ปราศจากไขสบู่ (Soap-Free) น้ำหอม (Fragrance-Free) และแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจระคายผิวได้ โดยควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีคำว่า "ไฮโปอัลเลอจีนิค (Hypoallergenic)" ซึ่งยืนยันว่าผ่านการทดสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ ไม่ก่อการแพ้ระคายเคือง อาจมองหาส่วนผสมที่ปลอบประโลมผิว เช่น สารสกัดเบต้ากลูแคนจากข้าวโอ๊ต ดอกไลแลค มิราบิลิส ซึ่งมีงานวิจัยว่าช่วยปรับสมดุลการสื่อสารของปลายประสาท และเซลล์ผิวหนังที่เสียสมดุล ลดการระคายเคืองอักเสบแดงได้ นอกจากนี้ยังต้อง เลี่ยงแสงแดดรุนแรง ช่วงสายถึงเย็น ถ้าต้องการออกกลางแจ้ง ควรทาโลชั่นกันแดดเนื้อบางเบา ที่ปกป้องครอบคลุมทั้งรังสียูวีเอ บี และอนุมูลอิสระ ระวังกันแดดสูตรที่มัน เหนอะหนะ ทิ้งคราบขาว อาจทำให้ผิวระคายเคืองง่ายขึ้น"

วิธีง่ายๆ ที่ทำตามได้ด้วยตัวคุณเอง เพียงเท่านี้ คุณก็จะมีผิวพรรณที่สวย แข็งแรง และไม่แพ้ง่าย

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๒๑ ก.พ. รฟท. จัดรถไฟส่งผู้ชุมนุมขบวนคนจนเมืองเพื่อสิทธิที่อยู่อาศัย เครือข่ายสลัม 4 ภาค กลับภูมิลำเนาโดยสวัสดิภาพ
๒๑ ก.พ. BCPG เผยผลการดำเนินงานปี 2567 กำไรสุทธิกว่า 1,800 ล้านบาท เติบโต 65% จากปีก่อน พร้อมประกาศจ่ายเงินปันผลครึ่งปีหลัง
๒๑ ก.พ. เกรท นำทีมศิษย์เก่า ฟอส-แบงค์ ฉลองครบรอบ 40 ปี ม.รังสิต เปิดตัว คริส หอวัง กับบทบาท ครูผู้ฮีลใจนักศึกษา แห่งสถาบัน
๒๑ ก.พ. ธนาคารกรุงเทพ ประกาศจ่ายเงินปันผล หุ้นละ 8.50 บาท สำหรับผลการดำเนินงานประจำปี 2567
๒๑ ก.พ. GULF เคาะแล้ว! อัตราดอกเบี้ยหุ้นกู้อายุ 4-10 ปี ที่ 3.00 - 3.55% ต่อปี พร้อมเสนอขายประชาชนทั่วไป 27-28 ก.พ. และ 3 มี.ค.68 ผ่านสถาบันการเงินชั้นนำ 10
๒๑ ก.พ. Selena Gomez, benny blanco, Gracie Abrams ส่งเพลงสนุกๆ โดนใจ Gen-Z Call Me When You Break Up การรวมตัวของอเวนเจอร์วงการเพลงป็อปที่ทุกคนรอคอย!
๒๑ ก.พ. MBK Care อาสาทำดี ปันน้ำใจสู่สังคม ปฏิทินเก่ามีค่า เราขอ ปีที่ 7 ส่งมอบความสุขเพื่อผู้พิการทางสายตา พร้อมสิ่งของอุปโภคบริโภค
๒๑ ก.พ. บางจากฯ ปรับโครงสร้างธุรกิจ เพิ่มประสิทธิภาพและความคล่องตัวของกลุ่มบริษัทบางจาก
๒๑ ก.พ. สวยทุกลุค ชมพู่ - อารยา ถ่ายทอดไลฟ์สไตล์ของสาว GUESS ในแคมเปญคอลเลกชัน Spring Summer 2025 สีสันแห่งฤดูกาลใหม่
๒๑ ก.พ. วช. เปิดศูนย์การเรียนรู้โดรนเพื่อการเกษตร ต้นแบบการยกระดับประสิทธิภาพภาคการเกษตรของจังหวัดกาฬสินธุ์ ณ