พอร์ช - ศรัณย์ จัดเต็มเพื่อแฟน 7 สีโชว์ฟิตแอนด์เฟิร์มสุดเข้มพร้อมลุยงาน

อังคาร ๒๙ มีนาคม ๒๐๑๖ ๒๑:๕๓
แฟนช่อง 7 สี ปลื้ม พอร์ช-ศรัณย์ ศิริลักษณ์ เผยบุคลิกใหม่หลังพระเอกหนุ่มขวัญใจแฟนละคร เร่งพักฟื้นฟิตร่างกาย จนสามารถกลับมารับงานได้เกือบ 100 เปอร์เซนต์ โดยเฉพาะหุ่นฟิตสัดส่วนแน่นเปรี๊ยะ ที่ยังคงหล่อทะลุจอโดนใจ แม้จะได้รับฉายา "พระเอกสามชั้น" จากสมาคมนักข่าวบันเทิง แต่เจ้าตัวก็ไม่หวั่นพร้อมเผยสูตรเด็ดเคล็ดลับรีดน้ำหนัก ใน สนามข่าวบันเทิง ในสนามข่าว 7 สี เมื่อวันก่อน

"หลังจากเกิดอุบัติเหตุตอนนั้น ผมเองก็ไม่ได้ออกกำลังกายเลยบวกกับเป็นคนกินเก่งด้วยเลยอาจทำให้ตอนนั้นน้ำหนักขึ้นมาแบบไม่รู้ตัว สาเหตุหลักเพราะคุณหมอห้ามออกกำลังกายหนัก จนกระทั่งไปทำงานทั้งในกองถ่ายและพบเจอสื่อมวลชนมีเสียงทักมาตลอด เลยทำให้เราต้องรีบกลับมาดูแลตัวเองเป็นการด่วนเพราะตอนนี้ร่างกายเริ่มเข้าที่ เราเองก็ใม่อยากให้เวลาออกกล้องแล้วมันดูบวมมาก ผมก็เลยควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างจริงจัง แต่ก็ไม่ได้หักโหม และต้องมีเทรนเนอร์คอยดูแลอย่างใกล้ชิด ซึ่งต้องระวังอุปกรณ์ไหนที่ยังไม่สามารถออกได้ก็จะหลีกเลี่ยง จนล่าสุดน้ำหนักตัวลดลงมาได้ 8 กิโลกรัม ใช้เวลาประมาณ 2 เดือน ก็ถือว่าเร็วนะ รู้สึกมีกำลังใจ และที่สำคัญการลดน้ำหนักครั้งนี้ผมมีกำลังใจดีด้วยครับ ซึ่งไม่ใช่ใครที่ไหนก็เป็นน้องๆ แฟนคลับ ที่คอยบอกเราให้สู้ มันทำให้ผมรู้สึกว่าท่ามกลางเสียงวิพากษ์วิจารณ์ต่างๆ ผมก็ยังมีน้องกลุ่มนี้ที่คอยเป็นกำลังใจและรักผมเสมอไม่ว่าผมจะอ้วนหรือผอมก็ตาม สำหรับเรื่องงานตอนนี้ผมก็กลับมาลุยถ่ายละครเรื่อง ชื่นชีวา ส่วนละครเรื่องใหม่ คอยติดตามข่าวความคืบหน้ากันต่อไปนะครับ ฝากเป็นกำลังใจกันด้วยนะครับ"

และแฟนๆสามารถติดตามความเคลื่อนไหวต่างๆ ได้ทาง www.ch7.com, https://www.facebook.com/BBTV.Ch7 , และ Instagram : @bbtv_ch7

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๓:๑๓ TISCO ESU ฟันธงกนง. ลดดอกเบี้ยอีก 0.25% รับมือสงครามการค้า - เศรษฐกิจโตต่ำ
๑๓:๕๕ NT นำคลาวด์หนุนแพลตฟอร์มกันลวง ร่วมลงนาม MOU DE-fence ระหว่างกระทรวงดีอีและหน่วยงานพันธมิตรพร้อมเปิดใช้งาน 1
๑๓:๒๕ โกลเบล็ก คัด 5 หุ้นเด่นติดโผกองทุน Thai ESGX เข้าลงทุน
๑๒:๓๘ การประชุมส่งเสริมการลงทุนระดับโลกเปิดฉาก ณ เมืองซูโจว เงินสะพัดกว่า 3.4 แสนล้านหยวน
๑๒:๑๕ DIPROM ปลุกพลัง Soft Power ปั้นแบรนด์ไทย Born to Brand สู่ Hero Brand ระดับโลก
๑๒:๒๗ แซง-โกแบ็ง จับมือ Dow-พรีแพค เปิดตัวถุงบรรจุกาวยาแนวเทคโนโลยีรีไซเคิลขั้นสูง ขับเคลื่อนธุรกิจวัสดุก่อสร้างสู่รักษ์โลก ตั้งเป้าลดการใช้พลาสติกใหม่ 2.3
๑๒:๒๕ ดูโฮม บุกตลาดแหลมฉบัง จัดโปรฯใหญ่ ตอกย้ำความครบทุกเรื่องบ้านสินค้าลดสูงสุด 60% พร้อมจัดสัมมนาพิเศษเสริมแกร่งช่างชุมชน
๑๒:๒๒ อลิอันซ์ อยุธยา ประกันชีวิต มอบสินไหมกรมธรรม์ประกันโรคร้ายแรง
๑๑:๓๓ สุขเป็น จึงเป็นสุข ค้นหาสุขแท้ที่ไม่ทุกข์ รับเดือนวิสาขะ กับกิจกรรมธรรมะในสวน ณ สวนเบญจกิติ
๑๑:๒๖ พาราไดซ์ พาร์ค ร่วมยินดี Piyanas ศูนย์รวมเครื่องเสียงชั้นนำ เปิดโชว์รูมใหม่