ปฏิบัติการพิทักษ์สุขภาพ กับ คุณหมอเฉก ธนะสิริ แนะนำเคล็ดลับสร้างความแกร่งให้ร่างกายและจิตใจ ชะลอวัย อายุยืน สุขภาพดีอยู่ถึง 120 ปี

อังคาร ๑๓ กันยายน ๒๐๑๖ ๑๒:๔๙
สถาบันนานมีบุ๊คส์ อินโนเวชั่น ขอเชิญทุกท่านร่วมปฏิวัติร่างกายด้วยการเข้าค่ายสุขภาพ"ปฏิบัติการพิทักษ์สุขภาพ กับ คุณหมอเฉก ธนะสิริ" แนะนำเคล็ดลับสร้างความแกร่งให้ร่างกายและจิตใจ ชะลอวัย อายุยืน สุขภาพดีอยู่ถึง 120 ปี พบกับกิจกรรมปฏิวัติสุขภาพ ทำอย่างไรให้อายุยืนเกิน 120 ปี ปราศจากโรคและชะลอความชรา, เรียนรู้การดูแลตัวเองเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงและอายุยืน เริ่มตั้งแต่ปรัชญาชีวิต การครองเรือน วิธีการใช้ชีวิตคู่ให้สุขภาพใจเบิกบานเพราะจิตใจ เป็นต้น, "เล่นกับตัวเอง" ด้วยการดูแลสุขภาพ ทั้งการกิน การนอน และการออกกำลังกาย,ฝึกศาสตร์บำบัดเพื่อการผ่อนคลาย ด้วยกิจกรรมกังฟู 20 ท่าเพื่ออายุยืน, Oxygen Therapyเรียนรู้วิธีการหายใจเพิ่มความสดชื่น ลดความเครียด เสริมภูมิต้านทานจิตใจ, ทำดีท็อกซ์สุขภาพจิตด้วยกิจกรรมการหายใจวิถีเซน, ฟิตสุขภาพด้วยท่าบริหารชะลอวัย และเรียนรู้การกินอยู่อย่างไรให้ปลอดโรคด้วยเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ โดยวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิและมากประสบการณ์ในการดูแลสุขภาพ นายแพทย์เฉก ธนะสิริ และคุณวิมล รัตนทากูล ในวันที่ 8-9 ตุลาคม 2559 ณ Go Genius Learning Center (เขาใหญ่) จ.นครราชสีมา สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร.0-2662-3000 ต่อ 4425 หรือwww.nanmeebooks.com

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๒๒ พ.ย. รีเลชั่นชิพรีพับบลิค แนะกลยุทธ์สำคัญ นำพาธุรกิจร้านอาหารสู่ความสำเร็จ มัดใจลูกค้าให้อยู่หมัด
๒๒ พ.ย. ชมนวัตกรรมสุดล้ำในงาน METALEX 2024 หลายแบรนด์แกะกล่องเครื่องจักรครั้งแรกในงานนี้
๒๒ พ.ย. Bangkok Illustration Fair 2024 สู่การเติบโตก้าวใหญ่ในปีที่ 4
๒๒ พ.ย. ผลการจัดอันดับขีดความสามารถในการแข่งขันด้านดิจิทัลโดย IMD ประจำปี 2567 TMA เผยไทยครองอันดับ 37 ในการจัดอันดับด้านดิจิทัลปีนี้
๒๒ พ.ย. โก โฮลเซลล์ จัดเต็มสินค้า ส่งสุข สุดอร่อย เฉลิมฉลองเทศกาลส่งท้ายปี เข้มกระเช้าปีใหม่ดีมีมาตรฐาน พร้อมชู อาหารแช่แข็ง-อาหารสด
๒๒ พ.ย. กทม. จับมือสถานทูตเนเธอร์แลนด์ ประจำประเทศไทย จัดประชุมเชิงปฏิบัติการ ACTIVE Workshop เมืองเดินเท้า และจักรยานสัญจร ครั้งที่
๒๒ พ.ย. สัมผัสความหรูหราของวิลล่าริมทะเล VEYLA NATAI RESIDENCES ผ่านประสบการณ์เหนือระดับในงาน SOUL of VEYLA
๒๒ พ.ย. 'แอสเซทไวส์' จับมือ 'สยามกีฬา' เปิดศึกลูกหนังยุวชนทัวร์นาเมนต์ใหญ่แห่งปี AssetWise Siamkeela Cup 2024-25 ต่อเนื่องเป็นปีที่
๒๒ พ.ย. โรงแรมเรเนซองส์ เปิดตัว R FINDS แพลตฟอร์มดิจิทัลระดับโลก ที่จะเชื่อมมนต์เสน่ห์ชุมชนท้องถิ่นสู่นักเดินทางทั่วโลก
๒๒ พ.ย. electric.neon.lamp หยิบเพลงฮิต แม้ ใส่ฟีลดนตรีเหงาปนเศร้าในแบบ Piano Version