"เซฟฟานี่” สวยสตรอง ฟิตโยคะ แปลงเป็นเทคนิคบู๊

พฤหัส ๐๒ กุมภาพันธ์ ๒๐๑๗ ๑๑:๕๗
สวยสตรองสมเป็นนางเอกยุคใหม่ สำหรับ "เซฟฟานี่ อาวะนิค" เพราะนอกจากซุ่มฟิตซ้อมคิวบู๊จนคล่องแล้ว ยังนำเอาเทคนิคการเล่นโยคะซึ่งเป็นหนึ่งในกีฬาถนัดของตัวเองมาดัดแปลงเป็นเทคนิคเฉพาะตัวในละคร "หักลิ้นช้าง" โดย เซฟฟานี่ เผยว่า

"เซฟบู๊ได้แบบคล่องตัวเพราะการเล่นโยคะจริงๆ เพราะการเล่นโยคะฝึกกล้ามแขน ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ซึ่งเซฟว่ามันสำคัญมากกับการเล่นละครบู๊ แล้วคนที่ไม่เคยเล่นละครบู๊หนักๆ แบบเซฟมาก่อน โยคะช่วยได้เยอะมาก ทุกวันที่ถ่ายทำมีทั้งเตะขาสูง กระโดดสูง ปีนตึก ยิงปืน เอฟเฟคอีกเพียบ เรียกว่า ถ้าฟิตไม่พอคืออยู่ไม่ได้เลย (หัวเราะ) ช่วงถ่ายละครไม่ว่าจะนอนดึกตื่นเช้าใช้พลังเยอะแค่ไหน ทุกวันเซฟจะตื่นประมาณตี 5 มาออกกำลังกายเข้าฟิตเนสแล้วค่อยไปถ่ายละคร เพื่อเรียกพลังก่อนไปทำงาน คือ ว่างเป็นออกกำลังกายจะไม่ปล่อยให้ว่างไปเฉยๆ บางทีอยู่ในกองถ่ายก็ชวนหลุยส์มาออกกำลังกายด้วยเพราะหลุยส์เองก็เป็นคนชอบออกกำลังกาย เขาก็จะมีเทคนิคดีๆ มาแชร์ให้ฟังเราก็มาช่วยกันมาปรับใช้ในการถ่ายทำ เซฟเชื่อว่าผลงานที่ดีจะเกิดไม่ได้หากขาดความตั้งใจ ใส่ใจ ในทุกรายละเอียดละครเรื่องนี้ทั้งเซฟ และทีมงานตั้งใจกันเป็นอย่างมาก ต้องขอฝากแฟนละครเป็นกำลังใจให้กับละคร "หักลิ้นช้าง" กันเยอะๆ ด้วยนะค่ะ"

ติดตามชมละคร "หักลิ้นช้าง" ทุกวันศุกร์-อาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 20.30 น. เป็นต้นไป ทาง ช่อง 7สี และ ช่อง 35 ในระบบเอชดีสามารถติดตามความเคลื่อนไหวละครได้ทาง www.ch7.com, www.facebook.com/BBTV.Ch7และInstagram : @bbtv_ch7

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๓๑ ม.ค. รู้จักโรคอ้วนดีแล้ว.จริงหรือ?
๓๑ ม.ค. บมจ.ไทยเซ็นทรัลเคมี ร่วมกับ MBK ส่งมอบปฏิทินในกิจกรรม ปฏิทินเก่ามีค่า เราขอ
๓๑ ม.ค. BSRC ออกหุ้นกู้รอบใหม่ 8,000 ล้านบาท ยอดจองเกินเป้า ตอกย้ำความเชื่อมั่นของผู้ลงทุน
๓๑ ม.ค. คปภ. ร่วมสัมมนาประกันภัย ครั้งที่ 29 เตรียมรับมือความเสี่ยงอุบัติใหม่ พลิกโฉมธุรกิจประกันภัยสู่ความท้าทายในอนาคต
๓๑ ม.ค. มอบของขวัญให้กับครอบครัวของคุณช่วงวันหยุดพิเศษที่ สเตย์บริดจ์ สวีท แบงค็อก สุขุมวิท
๓๑ ม.ค. OR เปิดตัว CEO คนใหม่ หม่อมหลวงปีกทอง ทองใหญ่ มุ่งผลักดันไทยสู่ Oil Hub แห่งภูมิภาค พร้อมขับเคลื่อนองค์กรด้วยดิจิทัล-นวัตกรรม
๓๑ ม.ค. เดลต้า ประเทศไทย คว้ารางวัล ASEAN's Top Corporate Brand ประจำปี 2567
๓๑ ม.ค. โรงแรมอลอฟท์ กรุงเทพ สุขุมวิท 11 พลิกโฉมใหม่ สุดโมเดิร์น! พร้อมเปิดตัว w xyz bar ตอกย้ำความสนุกในแบบฉบับ
๓๑ ม.ค. PAUL JOE เปิดตัว GLOSSY ROUGE ต้อนรับฤดูใบไม้ผลิ 2025
๓๑ ม.ค. บริษัท โกซอฟท์ (ประเทศไทย) ได้รับเกียรติบัตรศูนย์ รับเรื่องและแก้ไขปัญหาให้กับผู้บริโภคระดับดีเด่น จาก สคบ. และการรับรองมาตรฐาน ISO