นก สินจัย ทุ่มเวลา 24 ชั่วโมงให้การทำงาน เผยเคล็ดลับเทคนิคปลดล็อคดูแลตัวเอง!!

อังคาร ๒๓ พฤษภาคม ๒๐๑๗ ๑๑:๔๒
เป็นทั้งนักแสดงมากฝีมือ , ผู้จัดละคร , ภรรยา , คุณแม่ และ คุณย่า ทั้งหมดในคราวเดียวกัน สำหรับ นก-สินจัย เปล่งพานิช ซึ่งถึงแม้จะงานล้นมือนี้ แต่ความสวยก็ยังไม่มีเปลี่ยน

ซึ่ง นก สินจัย ขอเผยเคล็ดลับความงามแบบไม่มีหมกเม็ด ว่า "ด้วยความที่นกเป็นคนที่ทำงานเยอะมาก ไม่ว่าจะละครเวที งานภาพยนตร์ และละคร ตอนนี้มีทั้ง ภาพยนตร์ซีรีส์อิงประวัติศาสตร์เทิดพระเกียรติเรื่อง "ศรีอโยธยา" เป็นเรื่องจริงของประวัติศาสตร์ ที่มีความยากในเรื่องของบทที่ค่อนข้างยาวและการใช้ภาษาที่ยาก ซึ่งจะออกอากาศทางช่อง ทรูโฟร์ยู , รักแท้แม่ไม่ปลื้ม ทางช่องวัน , เป็นทั้งผู้จัดละครเรื่อง ตะวันยอแสง ทางช่อง 3 ที่เพิ่งจะจบไป และก็มีละคร คมแฝก ที่ตอนนี้กำลังถ่ายทำกันอยู่ค่ะ อีเว้นท์ทั่วไปก็มีบ้าง คิวค่อนข้างยุ่งนิดนึง เรียกว่านกทำงานอยู่เกือบ 24 ชั่วโมงต่อวันเลยค่ะ แต่ก็ดีกว่าตื่นมาแล้วไม่มีอะไรทำ ถือว่าโชคดีที่เรามีโอกาสทำงานที่ค่อนข้างหลากหลายและหลายบทบาท มีความสุขที่ได้ทำงานที่เรารัก

เรียกว่าเราทำงานตลอด ทำให้เราต้องดูแลตัวเองเพิ่มมากขึ้นด้วยค่ะ อย่างอาหารการกิน นกจะชอบทานเน้นจำพวก ผัก ผลไม้ อาหารที่ไม่ค่อยมีการปรุงแต่งมากเท่าไร ทานมังสวิรัติ มีเวลาก็ออกกำลังกาย หาเวลาผักผ่อน ไปทำกิจกรรมกับครอบครัว สังสรรค์กับเพื่อน หรือเล่นกับหลาน ซึ่งตอนนี้กำลังเห่อหลานกันหนักมากค่ะ (หัวเราะ) เราทำให้สุขภาพร่างกายและสุขภาพใจเราดีจากภายในก่อนค่ะ ส่วนภายนอกนกก็มีตัวช่วยเป็นผลิตภัณฑ์สกินแคร์บำรุงผิว Dr.Myer's (ด็อกเตอร์ ไมเออร์ส) เป็นแอมพูลสูตรเข้มข้นที่ทำให้ผิวหน้าเรายกกระชับ ผิวที่หย่อนคล้อยลดริ้วรอยให้ดูตื้นขึ้น พร้อมกับการบำรุงไปด้วยในตัว เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เลยค่ะ ซึ่งมาร่วมปลดล็อคทุกปัญหาผิว และติดตามรายละเอียดได้ทางภาพยนตร์โฆษณาทางฟรีทีวี และทาง Call Center 02-034-5888 และเฟสบุค Dr.MyersThailand ได้ตลอด 24 ชั่วโมงค่ะ"

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๗:๒๑ 60 ปีแห่งความมุ่งมั่น! คาโอ คว้ารางวัลอุตสาหกรรมดีเด่น 2 ประเภทในปี 2567 ชูความสำเร็จด้านสิ่งแวดล้อมและความรับผิดชอบต่อสังคม
๑๗:๒๓ AVATR ก้าวสู่ความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่! ระดมทุนในรอบ Series C ได้มากกว่า 11,000 ล้านหยวน พร้อมก้าวสู่ความเป็นผู้นำในตลาดรถยนต์ไฟฟ้าหรูหราแห่งอนาคต
๑๗:๐๖ Zoom เปิด 10 เทรนด์ ใช้ AI ในการทำงานปี 2568
๑๗:๑๐ เปิดมุมมองอาชีพที่หลากหลายในอุตสาหกรรมกาแฟไทย เจาะลึกบทบาทและแนวทางยกระดับสู่การเติบโตอย่างยั่งยืน
๑๗:๑๔ อนาคตแห่งการเดินทาง: 5 คนขับ AI จากแอปเรียกรถ Maxim
๑๗:๕๕ Well-Being House บ้านชั้นเดียวเอาใจคนวัยเกษียณ
๑๗:๑๖ กทม. แจงเปิดกว้างการแข่งขันโครงการเช่าคอมพิวเตอร์พกพาสำหรับนักเรียน
๑๖:๓๗ รายงาน Ericsson Mobility Report ฉบับล่าสุด เผยผู้เริ่มให้บริการ 5G กลุ่มแรกกำลังมุ่งสู่โมเดลธุรกิจที่เน้นประสิทธิภาพ
๑๗:๒๕ เมดีซ กรุ๊ป ร่วมสมทบทุนสนับสนุนมูลนิธิโรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราช ช่วยผู้ป่วยในชนบท ถิ่นทุรกันดารที่ห่างไกล
๑๖:๔๔ CNN จับตา นวัตกรรมล่าสุดจากนักวิจัยไทย พลิกโฉมการตรวจคัดกรองความเครียดด้วย เหงื่อ