“โภชนาการทางการกีฬา : อาหารอิตาเลี่ยนสร้างความแตกต่างในด้านสมรรถภาพ"

จันทร์ ๒๐ พฤศจิกายน ๒๐๑๗ ๑๒:๑๔
การบรรยายพิเศษ ""โภชนาการทางการกีฬา : อาหารอิตาเลี่ยนสร้างความแตกต่างในด้านสมรรถภาพ ของคุณหรือไม่? โดย แดเนียล เฟอร์รี่

วันศุกร์ที่ 24 พฤศจิกายน 2560

ณ RCB Film Club ชั้น 2 ศูนย์การค้า ริเวอร์ ซิตี้ แบงค๊อก

สถานทูตอิตาลีประจำประเทศไทยเชิญร่วมการบรรยายพิเศษ เรื่อง โภชนาการทางการกีฬา ในหัวข้อ อาหารอิตาเลี่ยนสร้างความแตกต่างในด้านสมรรถภาพของคุณหรือไม่? โดย แดเนียล เฟอร์รี่ ผู้ฝึกสอนกีฬาโปโลน้ำหญิงทีมชาติ ณ ห้อง 201 ชั้น 2 ศูนย์การค้าริเวอร์ซิตี้ แบงค็อก เวลา 15.00 น. วันศุกร์ที่ 24 พฤศจิกายน 2560

นักกีฬาก็เหมือนคนทั่วไป ที่ต้องรับประทานอาหารซึ่งให้โปรตีน คาร์โบไฮเดรท ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ และน้ำอย่างเพียงพอ แต่นักกีฬาเป็นผู้ที่ออกกำลังมาก และใช้พลังงานมาก ขณะเดียวกันก็มีการพัฒนาของร่างกายทุกส่วน เซลล์และเนื้อหนังบางส่วนมีการสึกหรอ จึงต้องมีการสร้างเสริมและซ่อมแซมให้ดีเป็นปรกติ จึงจำเป็นต้อง ได้รับอาหารที่ดี มีคุณค่าครบตามหลักโภชนาการ และต้องการความสมบูรณ์มากกว่าคนปรกติ จึงต้องได้รับสารอาหารมากกว่าคนปรกติในรายที่ขนาดและน้ำหนักเท่ากัน ทั้ งนี้เนื่องจากร่างกายได้รับความกระเทือนและสูญเสียอาหารไปได้มาก ขณะออกกำลังกาย เช่น มีการฟกช้ำ บวม ก็ต้องการโปรตีนมากเป็น 2 เท่าของคนปรกติ เพื่อให้ร่างกายกลับเข้าสู่สภาพเดิมโดยเร็ว

กิจกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของงาน Italian Festival in Thailand

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๓:๕๕ รวมใจ ให้โลหิต 1 พฤษภาคม วันแรงงานไทย May Day : Give Blood Save Lives
๑๓:๓๐ MEDEZE จัดประชุมสามัญผู้ถือหุ้นประจำปี 2568 ผ่านสื่ออิเล็กทรอนิกส์ E-AGM ผถห.อนุมัติไฟเขียวทุกวาระ ตอกย้ำผลประกอบการโตอย่างต่อเนื่อง
๑๒:๓๖ ผถห. EKH ฉลุย! โหวตจ่ายปันผลเป็นเงินสด 0.27 บ./หุ้น ปักธงลุยธุรกิจสุขภาพเต็มพิกัด ดันผลงานปีนี้โตเกิน
๑๒:๐๙ โปร Early Bird ซื้อก่อน คุ้มก่อน! HUAWEI MatePad 11.5 New (Standard Edition) พีซีในร่างแท็บเล็ต เอาใจนักเรียน นักศึกษาต้อนรับเปิดเทอม เพียง 9,990 บาท แถมครบทั้งคีย์บอร์ด ปากกา
๑๒:๓๓ AKP จัดประชุมผู้ถือหุ้นประจำปี 2568 มติอนุมัติจ่ายปันผล หุ้นละ 0.037 บาท
๑๑:๐๗ แคนนอนจัดสัมมนาใหญ่ THINK BIGชูเทรนด์ดิจิทัลและโซลูชันอัจฉริยะ หนุนองค์กรเติบโตยั่งยืน
๑๑:๒๗ ผถห.PTG ไฟเขียวจ่ายปันผลเพิ่มอีก 0.25 บ./หุ้น เตรียมรับทรัพย์ 16 พ.ค.นี้-ปักหมุดลุย Non-Oil รุกขยายสาขาพันธุ์ไทย ดันเป้าสิ้นปีแตะ2
๑๑:๒๑ นิทรรศการภาพถ่ายหนึ่งเดียวใน Mango Art Festival 2025 Myanmar: The Years Before โดย สมัชชา อภัยสุวรรณ 'เมียนมาร์' ในความทรงจำ
๑๑:๔๕ นายอภิชัย เจริญสุข ประธานกลุ่มอุตสาหกรรมปิโตรเคมี สภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย เป็นเจ้าภาพจัดงานประชุม APIC 2025 (Asia Petrochemical Industry Conference
๑๑:๒๑ EnCo รับมอบตราสัญลักษณ์มาตรฐานสถานที่จัดงานประเทศไทย ประเภทห้องประชุม ตอกย้ำความเป็นเลิศด้านการให้บริการและบริหารจัดการห้องประชุมอย่างมืออาชีพ