บทความพิเศษ เรื่อง สร้างผิวเปล่งประกายจากภายใน สไตล์ครูเงาะ

จันทร์ ๒๗ พฤศจิกายน ๒๐๑๗ ๑๕:๑๑
หากจะเอ่ยถึงสุดยอดแอคติ้งโค้ชของเมืองไทย คงจะเป็นใครไปไม่ได้นอกจาก "ครูเงาะ" รสสุคนธ์ กองเกตุ เราจะเห็นเธอได้ทางหน้าจอโทรทัศน์ในรายการชื่อดังต่างๆมากมาย นอกจากนี้เธอยังมีงานเบื้องหลังทั้งด้านภาพยนตร์และละคร รวมถึงโรงเรียนสอนศาสตร์การแสดงและพัฒนาศักยภาพมนุษย์ The Drama Academy by Kru Ngor เห็นงานเยอะแทบไม่มีเวลาพักผ่อนแบบนี้ แต่ครูเงาะก็ยังดูสวย สดใส และใครๆ ก็ทักว่าทำไมดูเด็กลงทุกวัน จนหลายคนแอบสงสัยว่าครูมีเคล็ดลับความงามในการดูแลสุขภาพผิวและรูปร่างตัวเองอย่างไร ถึงได้สวยมีออร่าขนาดนี้

เริ่มจากที่ครูเริ่มเข้าวงการบันเทิง บางครั้งที่ต้องมีการถ่ายทำตั้งแต่หกโมงเย็นถึงหกโมงเช้าของอีกวัน เรียกว่าข้ามวันข้ามคืน ทำให้การพักผ่อนไม่เพียงพอ ฮอร์โมนเปลี่ยน ผิวหน้าโทรม จากที่เคยมีผิวแห้งกลับกลายเป็นผิวมัน ทาครีมบำรุงผิวเท่าไร ผิวพรรณก็ยังไม่ดีขึ้น เพื่อนเห็นว่าเราลองอะไรต่อมิอะไรเต็มไปหมดเพราะเราอยากดูดีไง ใครว่าตัวไหนดี จัดไปค่ะ สุดท้ายก็ไม่ได้อะไร ไม่ใช่ว่าของเค้าไม่ดีนะ แต่เป็นที่ร่างกายเราเองต่างหากที่ไม่ดี เนื่องจากการใช้ชีวิตประจำวัน ไหนจะแดด ฝุ่น ควัน ความเครียดสารพัด ส่งผลให้อนุมูลอิสระในร่างกายเราเยอะ สะสมและเพิ่มขึ้นทุกวันๆ ผลที่ตามมาคือ แก่ค่ะ!! แสดงออกโดยตรงที่ผิว ริ้วรอย สิวผด ผิวแพ้ มาครบเลย จนวันหนึ่งเพื่อนที่เป็นหมออยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เขาพูดเรื่องของสาร SOD (Superoxide Dismutase) ที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยในปัจจุบัน เชื่อว่าสาร SOD คือการปฏิวัติเรื่องการดูแลสุขภาพในศตวรรษที่ 21 ซึ่งมีอยู่ในร่างกายในตัวเราทุกคน แต่จะมีมากในวัยเด็ก พออายุมากขึ้นมันก็ยิ่งลดลง ซึ่งเป็นสาเหตุของความแก่ แต่จะมีวิธีไหน และสารตัวไหนบ้างที่จะทำให้แก่ช้าลง ครูก็เลยสนใจ

เมื่อครูเข้าใจปัญหา จึงได้พยายามหาทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ จนมารู้ว่าสารตัวนี้จะมีปริมาณมากในผลเมล่อนสายพันธุ์พิเศษทางตอนใต้ของฝรั่งเศส แต่ถ้าเราทานเมล่อนสดๆ กว่าที่จะได้ในปริมาณที่ร่างกายต้องการ เราจะต้องทานในจำนวนเยอะมากทีเดียว นอกจากนี้ครูยังทราบมาว่ายังมีสารอีก 3 ชนิด ที่ถือได้ว่าครอบคลุมทุกปัญหาผิว ได้แก่ 1) แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) สารปกป้องและลดริ้วรอยก่อนวัยจากสาหร่ายแดง มีคุณค่าเท่ากับวิตามินซี 6,000 เท่า 2) พิกโนจีนอล (Pycnogenol) เป็นสารสกัดอันทรงคุณค่าจากเปลือกต้นสนมาริไทม์ฝรั่งเศส ที่อุดมไปด้วยส่วนผสมของสารอาหารจากธรรมชาติ ช่วยในเรื่องของความขาว และ 3) ฟูคอยแดน (Fucoidan) สกัดมาจากสาหร่ายทะเลสีน้ำตาลใต้ท้องทะเลลึก มีความสามารถในการควบคุมดูแลระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำหน้าที่ชี้เป้าเซลล์ที่มีความผิดปกติ และกระตุ้นการสร้างสเต็มเซลล์

ปัจจุบันไม่ว่าจะด้วยสภาวะไหน ครูเงาะเลือกดูแลตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต้านอนุมูลอิสระ ที่สกัดจากสารทั้ง 4 ชนิดนี้เข้าด้วยกัน ในรูปแบบการทานที่ง่ายๆ เพียงเทลงใต้ลิ้น ให้ซึมเข้าเส้นเลือดใหญ่ แค่วันละซอง ก็ให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพทั้งระบบได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้การดูแลตัวเองด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ที่สำคัญต้องไม่เครียด รวมถึงทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำก็เป็นตัวช่วยดูแลผิวพรรณให้ดียิ่งขึ้น เพียงเท่านี้ทุกคนก็สามารถมีผิวที่สวยใส เปล่งประกายจากภายในสู่ภายนอก สไตล์ครูเงาะได้ค่ะ

สนับสนุนบทความโดย "ครูเงาะ" รสสุคนธ์ กองเกตุ

เจ้าของแบรนด์ อินนาร์ (Innar) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต้านอนุมูลอิสระที่ดีสุด

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๕:๑๔ กรมทรัพย์สินทางปัญญาลงพื้นที่แหล่งผลิต ลิ้นจี่นครพนม ผลไม้ GI สินค้าดีเมืองพระธาตุพนม จับมือกลุ่มพันธมิตร Tops Market
๑๕:๕๓ โรงพยาบาลพญาไท 3 ปรับโฉมใหม่ ศูนย์กล้ามเนื้อกระดูกและข้อ ยกระดับการรักษาผู้ป่วยอย่างครบวงจร ภายใต้แนวคิด UNLEASH YOUR BEST
๑๕:๔๒ FWD ประกันชีวิต ครองใจคนรุ่นใหม่ คว้าสองรางวัลองค์กรน่าทำงาน พร้อมเปิดพื้นที่ให้เติบโตในแบบที่เป็นตัวเอง
๑๕:๕๔ ยันม่าร์ฯ คืนกำไรให้กับเกษตรไทย แจกส่วนลดซื้อผลิตภัณฑ์ มูลค่ารวมกว่า 117 ล้านบาท
๑๕:๐๐ กทม. รุกเข้มมาตรการเฝ้าระวังป้องกันควบคุมการระบาดโรคลิชมาเนียในกรุงเทพฯ
๑๕:๕๒ กทม. ขานรับนโยบาย ศธ. ยกเว้นแต่งชุดลูกเสือ-เนตรนารี-ยุวกาชาดโรงเรียนในสังกัด พร้อมจัดสวัสดิการ 20 รายการ
๑๔:๔๓ อิเดมิตสึ ร่วมเปิดฉาก ARRC 2025 ผลักดันนักบิดเอเชียสู่ระดับโลก
๑๔:๐๔ หาดทิพย์ (HTC) จัดประชุมผู้ถือหุ้นประจำปี 2568 อนุมัติจ่ายเงินปันผลงวดสุดท้ายของปี 2567 ในอัตรา 0.57 บาทต่อหุ้น
๑๔:๒๖ Jeff Satur ชวนทุกคนให้ค้นพบตัวเองในเวอร์ชั่นที่สวยงาม ในซิงเกิลใหม่ ฉันก่อนเจอเธอ (Lost and Found)
๑๔:๐๒ คูลชาแนล ช่องภาพยนตร์ไทยคลาสสิค เปิดภาพยนตร์เก่าครบรส 25 วัน 25 เรื่องตลอดเดือนนี้