SCBLIFE จัดกิจกรรมเวิร์คชอปวิ่งเพื่อสุขภาพ “รู้ลึกเรื่อง Run”

จันทร์ ๐๒ กันยายน ๒๐๑๙ ๑๓:๓๒
ถ้าหากพูดถึงกิจกรรมออกกำลังกายที่กำลังได้รับความนิยมในขณะนี้ การวิ่งก็จัดเป็นหนึ่งในนั้น เพราะเป็นกีฬาที่สามารถทำได้ง่าย และใช้อุปกรณ์น้อย จากที่เห็นได้จากจำนวนกิจกรรม ที่จัดโดยหน่วยงานต่างๆในปีที่ผ่านๆมา

บริษัท ไทยพาณิชย์ประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) หรือ SCBLIFE โดย นายเสถียร เลี้ยววาริณ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร จึงชวนเพื่อนพนักงาน เข้าร่วมกิจกรรมเพื่อสุขภาพ SCBLIFE Let's Talk Health ครั้งที่ 5 ในหัวข้อ "รู้ลึกเรื่อง Run" กิจกรรมที่จัดขึ้นในครั้งนี้ได้เรียนเชิญผู้เชี่ยวชาญด้านการวิ่ง โค้ชเป้ง นายสาธิก ธนะทักษ์ นักวิทยาศาสตร์การกีฬา และวิทยากรช่องไทยพีบีเอส เจ้าของเพจ "ez2fit" และเคยเป็นหนึ่งในทีมโค้ชที่ร่วมวิ่งกับ พี่ตูน บอดี้แสลม ในการวิ่งโครงการก้าวคนละก้าว ให้เกียรติมาแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับการวิ่ง ทั้งภาคทฤษฎี และภาคปฏิบัติ เพื่อการวิ่งที่ปลอดภัย เหมาะสมและเป็นประโยชน์ต่อพนักงานทั้งนักวิ่งมือใหม่ และนักวิ่งมืออาชีพ โดยโค้ชเป้งได้ให้คำแนะนำตั้งแต่การเตรียมพร้อมร่างกายและการทรงตัว เพื่อให้วิ่งได้ถูกต้อง ไม่บาดเจ็บ รวมถึงยังมีเคล็ดลับดี ๆ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการวิ่งพร้อมเพิ่มความแข็งแรงให้กับหัวใจ จากนั้นได้นำพนักงานไป ลงมือวิ่งภาคปฏิบัติที่สนามจริง ณ สวนลุมพินี

SCBLIFE ร่วมส่งเสริมให้พนักงานในองค์กรทุกคนมีสุขภาพกายที่แข็งแรงและสุขภาพใจที่ดี ในปี 2019 จึงได้จัดกิจกรรมเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพ ภายใต้แนวความคิดที่ว่า "The Greatest Wealth Is Health" โดยให้พนักงานเรียนรู้วิธีการดูแลตัวเองแบบองค์รวม โดยใช้หลัก 3 อ. คือ อาหาร อารมณ์ และออกกำลัง เพื่อทุกคนในองค์กรให้มีศักยภาพในการให้บริการลูกค้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ และแบ่งปันการมีสุขภาพที่ดีให้คนรอบตัวไปสู่สังคม

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๑:๕๙ บริษัท ไทยเซ็นทรัลเคมี จำกัด (มหาชน) จัดงานการประชุมสามัญผู้ถือหุ้น ประจำปี 2568 ครั้งที่ 53
๑๑:๒๗ TSE ติดปีก! เตรียมรับทรัพย์ขายหุ้นบ.ร่วมค้า TSR 60% มูลค่า 1.79 พันลบ. ผถห.ไฟเขียวเพิ่มทุนขาย PP 211.77
๑๑:๓๒ สงกรานต์นี้ ร่วมฉลองไปกับ One Bangkok, One Lagoon Splashing Songkran Rhythms ที่สุดของความสนุก สดชื่น
๑๑:๓๕ Xbox เตรียมจัดงาน Xbox Games Showcase พร้อมเผยอัปเดตล่าสุดจาก The Outer Worlds 2
๑๑:๐๐ '137 ดีกรี(R)' เอาใจคนรักสุขภาพเปิดตัว นมอัลมอนด์โปรตีนสูง 11 กรัม พร้อมดึง 'ชมพู่ อารยา' เป็นพรีเซนเตอร์ปีที่สอง
๑๐:๑๕ ผถห.TFG อนุมัติจ่ายเงินปันผล 0.225 บ./หุ้น รับทรัพย์ 24 เม.ย.นี้ ปักธงรายได้ปี 68 เติบโต 10-15%
๑๐:๕๙ รพ.จุฬาฯ ปลื้ม ยอดใช้งานแอป CheckPD ทะลุ 50% ชูวาระวันพาร์กินสันโลก ย้ำให้ผู้คนตระหนักรู้จักโรคพาร์กินสัน
๑๐:๐๗ ภูเขาฟ่านจิ้งซาน: สวรรค์บนยอดเขาที่นักเดินทางห้ามพลาด
๑๐:๐๐ เสริมเกราะป้องกันภัยในครอบครัว มูลนิธิศุภนิมิตฯ เปิดพื้นที่กระชับสัมพันธ์พ่อแม่-ลูก ผ่านหลักสูตรครอบครัวสุขสันต์
๑๐:๔๗ จุดเปลี่ยนนโยบายภาษีสหรัฐฯ: ภาษีทรัมป์ เขย่าโลก จับทิศทางการค้าและการปรับตัวของคริปโตในไทย