เตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต เพื่อมิให้ผู้บริจาคโลหิตอ่อนเพลียมากหลังบริจาคโลหิต ผู้บริจาคโลหิตจึงควรเตรียมตัวดังนี้1. ก่อนบริจาคโลหิต 1-2 วัน ควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ร่างกายสดชื่น เลือดไหลเวียนได้ดี 2. งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ 3. ไม่ควรเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายที่ต้องเสียเหงื่อมากก่อนบริจาคโลหิต 1 วัน 4. รับประทานอาหารก่อนบริจาคโลหิตภายใน 4 ชั่วโมง 5. นอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 6 ชั่วโมงขึ้นไป#ห้างของคนหัวหิน #บ้านของชาวหัวหิน #ความสุขของทุกครอบครัว สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมโทร 032-618888.ติดตามทุกเรื่องราวความสุข กิจกรรมมากมายที่Line คลิกลิ้งค์ https://lin.ee/oWXRRmXwww.marketvillagehuahin.co.thhttps://g.co/kgs/Aaccwi
ที่มา: HuaHin Market Village