ผู้บริจาคโลหิตจึงควรเตรียมตัวดังนี้
- ก่อนบริจาคโลหิต 1-2 วัน ควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ร่างกายสดชื่น เลือดไหลเวียนได้ดี
- งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
- ไม่ควรเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายที่ต้องเสียเหงื่อมากก่อนบริจาคโลหิต 1 วัน
- รับประทานอาหารก่อนบริจาคโลหิตภายใน 4 ชั่วโมง
- นอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 6 ชั่วโมงขึ้นไป
ที่มา: ศูนย์การค้ามาร์เก็ตวิลเลจหัวหิน