นางเลิศลักษณ์ ลีลาเรืองแสง ผู้อำนวยการสำนักการแพทย์ (สนพ.) กทม.กล่าวว่า สนพ.ได้เตรียมความพร้อมระบบเฝ้าระวัง ติดตาม ประเมินสถานการณ์ และควบคุมการแพร่ระบาดของโรคติดต่อ พร้อมแนะนำให้ประชาชนมีความระมัดระวังดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยแนะนำวิธีการดูแลสุขภาพเมื่อสภาพอากาศเย็นลง ดังนี้ (1) รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ (2) ดื่มน้ำอุ่น หรือดื่มน้ำสมุนไพรเผ็ดร้อน เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต (3) รับประทานผักผลไม้และสมุนไพรรสเปรี้ยวบรรเทาอาการไอ ทำให้ชุ่มคอ (4) รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ (5) สวมเสื้อผ้าหนา ๆ หรือห่มผ้า ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย (6) ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ และ (7) ไม่ควรดื่มสุราแก้หนาว เพราะอาจทำให้หัวใจวายและเสียชีวิตได้ ส่วนผู้ป่วยควรพักผ่อนอยู่บ้าน ไม่ควรเข้าไปที่ชุมชน แต่หากจำเป็นให้สวมหน้ากากอนามัย หรือใช้ผ้าปิดปาก ปิดจมูกเวลาไอ หรือจาม ทั้งนี้ ประชาชนสามารถติดตามข้อมูลความรู้ด้านสุขภาพผ่านเว็บไซต์ สนพ.และเพจเฟซบุ๊ก : สนพ.กทม. ต้องการปรึกษาเรื่องสุขภาพ พบแพทย์ผ่าน Telemedicine แอปพลิเคชัน "หมอ กทม." หรือ โทร.1646 สายด่วนสุขภาพ สนพ.ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง
ที่มา: กรุงเทพมหานคร