จิตใจที่ดีกว่าเริ่มต้นที่ศิลปะและเสียงเพลง วิธีบำบัดซึมเศร้าที่คุณอาจไม่รู้!

พฤหัส ๑๔ พฤศจิกายน ๒๕๖๗ ๑๓:๓๖
โรคซึมเศร้าเป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและความสุขของผู้คนในทุกช่วงวัยและทุกระดับสังคม อาการที่เกิดขึ้นไม่เพียงแค่เป็นความเศร้าหรือความวิตกกังวล แต่ยังสามารถส่งผลต่อร่างกาย จิตใจ และการทำงานในชีวิตประจำวันอย่างรุนแรง ด้วยเหตุนี้ การรักษาและฟื้นฟูจากโรคซึมเศร้าจึงจำเป็นต้องมีหลายแนวทางที่หลากหลาย เพื่อให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคลและสามารถช่วยให้ผู้ป่วยกลับมามีชีวิตที่มีคุณภาพอีกครั้ง
จิตใจที่ดีกว่าเริ่มต้นที่ศิลปะและเสียงเพลง วิธีบำบัดซึมเศร้าที่คุณอาจไม่รู้!

โรงพยาบาลเฉพาะทางด้านสุขภาพจิต Bangkok Mental Health Hospital หรือ BMHH ตระหนักถึงความสำคัญของการรักษาผู้ป่วยโรคซึมเศร้า และได้พัฒนาแนวทางการบำบัดที่หลากหลายเพื่อตอบสนองต่อความต้องการที่แตกต่างกัน โดยหนึ่งในนั้นคือการบำบัดด้วยศิลปะและดนตรี ซึ่งได้รับการยอมรับจากผู้เชี่ยวชาญในวงการสุขภาพจิตว่าเป็นวิธีการรักษาที่สร้างสรรค์และมีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูจิตใจ

การบำบัดด้วยศิลปะและดนตรี: ทางเลือกที่สร้างสรรค์เพื่อฟื้นฟูจิตใจ

การบำบัดด้วยศิลปะ (Art Therapy) และดนตรี (Music Therapy) เป็นวิธีการที่ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถแสดงออกถึงความรู้สึกและอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ภายในใจผ่านสื่อศิลปะและเสียงดนตรี การแสดงออกผ่านการวาดภาพ การเล่นดนตรี หรือการร้องเพลงเป็นการเปิดโอกาสให้ผู้ป่วยได้แสดงความรู้สึกที่อาจจะยากในการพูดออกมาเป็นคำพูด ซึ่งทำให้เกิดการผ่อนคลาย ลดความเครียด และเพิ่มความเข้าใจในตนเอง

การบำบัดด้วยศิลปะและดนตรีสามารถช่วยผู้ป่วยโรคซึมเศร้าด้วยการสร้างพื้นที่ปลอดภัยที่ไม่มีการตัดสินใจ จึงสามารถเปิดโอกาสให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลายและยอมรับตนเองได้มากขึ้น การสร้างสรรค์งานศิลปะหรือการเล่นดนตรียังช่วยกระตุ้นสมองและกระตุ้นสารเคมีที่มีผลต่ออารมณ์ เช่น โดปามีนและเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น

ประโยชน์ของการบำบัดด้วยศิลปะและดนตรีในการรักษาผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

  1. ช่วยปลดปล่อยอารมณ์และความเครียด:การสร้างสรรค์ผลงานศิลปะหรือการเล่นดนตรีช่วยให้ผู้ป่วยได้ระบายความรู้สึกและบรรเทาความเครียดที่สะสมอยู่ในจิตใจ
  2. เพิ่มการเชื่อมโยงทางอารมณ์:ดนตรีและศิลปะช่วยให้ผู้ป่วยสามารถติดต่อสื่อสารและสร้างความเชื่อมโยงกับตนเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น
  3. กระตุ้นสมองและฟื้นฟูสุขภาพจิต:การใช้ดนตรีและศิลปะกระตุ้นการทำงานของสมอง ช่วยเพิ่มสมาธิ ลดอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล
  4. เสริมสร้างความมั่นใจ:การสร้างผลงานศิลปะและดนตรีให้สำเร็จสามารถช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง และทำให้ผู้ป่วยรู้สึกภาคภูมิใจ
  5. ช่วยในการรับมือกับความทรงจำหรืออารมณ์ที่ซับซ้อน:การบำบัดด้วยศิลปะและดนตรีสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจและจัดการกับความทรงจำหรืออารมณ์ที่ยากจะเผชิญได้

โรงพยาบาล BMHH: พร้อมให้บริการการบำบัดที่ครอบคลุมและเป็นมืออาชีพ

โรงพยาบาล BMHH มีทีมแพทย์และนักบำบัดที่มีความเชี่ยวชาญในด้านการบำบัดด้วยศิลปะและดนตรี โดยแต่ละโปรแกรมการบำบัดถูกออกแบบอย่างละเอียด เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการดูแลที่เหมาะสมและตรงตามความต้องการ นอกจากนี้เรายังให้คำปรึกษาและการดูแลอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการฟื้นฟูจิตใจที่มีประสิทธิภาพสูงสุด.

ที่มา: ChomPR

ข่าวประชาสัมพันธ์ล่าสุด

๑๗:๐๓ LE โชว์ผลงาน Q3/67 กำไรทะยาน 312% รายได้อยู่ที่ 720 ลบ. ส่งซิก Q4 โตต่อเนื่อง ล่าสุดกอด Backlog แน่น 1,300
๑๗:๕๐ แม็คโคร พัทยา ปรับโฉมใหม่ รองรับกำลังซื้อช่วงไฮซีซั่น พร้อมจัดแคมเปญขอบคุณลูกค้าส่งท้ายปี ส่งมอบความคุ้มค่าทั่วเมืองพัทยา
๑๗:๒๑ ยันม่าร์ โชว์นวัตกรรมการเกษตร ในงานประชุมใหญ่ชาวไร่อ้อยสามัญประจำปี พร้อมฉลองครบรอบ 45 ปี สนับสนุนเงินดาวน์แทรกเตอร์ถึง 3
๑๗:๕๒ CHAYO งบ Q3/67 สุดปังทั้งรายได้และกำไร งวด 9 เดือนรายได้พุ่ง 38.85% มั่นใจรายได้ปีนี้โตไม่ต่ำกว่า 20%
๑๗:๔๘ TNP เข้ารับเกียรติบัตร CAC ในฐานะบริษัทฯ ที่ได้รับการต่ออายุรับรองครั้งที่ 2 มุ่งมั่นเป็นองค์กรที่ร่วมต่อต้านคอร์รัปชันในภาคเอกชนไทย
๑๗:๕๙ คริสตัล โฮม ร่วมกับ AXOR จัดเวิร์กชอป The Power of Colors เผยเคล็ดลับดีไซน์ห้องน้ำหรูด้วยสีสันที่โดดเด่น
๑๗:๓๕ ทีเอ็มบีธนชาต ชวนซื้อสลากกาชาดทีทีบี ได้บุญ พร้อมลุ้นโชค 716 รางวัล รวมมูลค่ากว่า 7 ล้านบาท ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ การให้ บำรุงสภากาชาดไทย
๑๗:๒๕ PRTR ประกาศงบ Q3/67 กำไรนิวไฮอีกครั้ง โตกว่า 14% ธุรกิจ Outsource ดาวเด่น คาด Q4/67 ดีมานด์พุ่ง
๑๗:๔๔ PLUS ส่ง Coco Royal ลุยช่องทางการขายชั้นนำในจีน ดันยอดขายพุ่ง รับออเดอร์ลูกค้ารายใหญ่ พร้อมเดินหน้าเต็มกำลังการผลิต
๑๗:๓๘ PRAPAT ฟอร์มแกร่ง! กวาดกำไร Q3/67 โต 77% แตะ 17.49 ล้านบาท รับปัจจัยหนุนจากรายได้กลุ่มผลิตภัณฑ์ด้านครัว