จากความสำเร็จของเทศกาลสุขภาพที่จัดอย่างต่อเนื่อง "Wellness Weekend" ในครั้งนี้จะขยายกิจกรรมให้มีความใกล้ชิดกันยิ่งขึ้น พร้อมคัดสรรกิจกรรมและเวิร์กช็อปจากผู้เชี่ยวชาญ ภายใต้แนวคิด "The Art of Finding Your Inner Self" เพื่อมอบประสบการณ์การดูแลสุขภาพและพัฒนาคุณภาพชีวิตให้ดียิ่งขึ้น อาทิ การฝึกวินยาสะโยคะ ศิลปะมวยไทย เวิร์กช็อปศิลปะ และการบำบัดด้วยเสียง ซึ่งจะเสริมสร้างพลังทางกายภาพ ความชัดเจนทางจิตใจ และความสมดุลทางอารมณ์ นอกจากนี้ ยังมีการนำเสนอโปรแกรมสุขภาพใหม่ๆ ที่ เพื่อสร้างประสบการณ์การพักผ่อนที่แท้จริง
ไฮไลต์ของกิจกรรมและเวิร์กช็อป
- วินยาสะโยคะเพื่อการปรับสมดุล โดยมาสเตอร์ซาการ์ ภาติ
โรงแรมเพนนินซูลา กรุงเทพฯ ขอเชิญชวนผู้ที่หลงใหลในการดูแลสุขภาพเริ่มต้นการเดินทางสู่การเคลื่อนไหวและการฝึกสมาธิผ่านการฝึกวินยาสะโยคะฟื้นฟูโดยมาสเตอร์ซาการ์ ภาติ การฝึกในรูปแบบนี้จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ความคล่องตัว และความแข็งแรง พร้อมทั้งเสริมสร้างสมดุลภายในและสุขภาพโดยรวม
- มวยไทยโดยครูฝึกสอนของโรงแรมเพนนินซูลา
เพื่อเฉลิมฉลองมรดกทางวัฒนธรรมและศิลปะการต่อสู้ของไทย โรงแรมเพนนินซูลา กรุงเทพฯ ขอเสนอการฝึกมวยไทย ศิลปะการต่อสู้ของไทย ภายใต้การนำของครูฝึกสอนผู้มีความเชี่ยวชาญ ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้เทคนิคต่างๆ เช่น การเตะที่แม่นยำ การชกที่ทรงพลัง และการโจมตีด้วยเข่าการฝึกนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างความอดทนทางกายภาพ แต่ยังช่วยเสริมความเข้มแข็งทางจิตใจและสมาธิอีกด้วย
- ศิลปะนาอีฟโดยรองศาสตราจารย์นิโรจน์ จรุงจิตวิทวัส
ศิลปะนาอีฟคือการสร้างสรรค์จากจิตใจบริสุทธิ์ของผู้คนจากหลากหลายอาชีพที่ไม่ได้เรียนหรือฝึกฝนด้านศิลปะโดยตรง เชิญชวนผู้เข้าร่วมเปิดโลกการแสดงออกทางศิลปะในเวิร์กช็อปที่สร้างแรงบันดาลใจ โดยรองศาสตราจารย์นิโรจน์ จรุงจิตวิทวัส การเรียนรู้ศิลปะนาอีฟเหมาะสำหรับทุกระดับทักษะ ช่วยให้ผู้เข้าร่วมเชื่อมโยงกับความคิดสร้างสรรค์และความสุขจากการแสดงออกผ่านการวาดภาพ
- การบำบัดด้วยเสียงโดย ครูเตอร์-รัฐกานต์ หาเรือนกิจ
ขอเชิญผู้เข้าร่วมค้นพบคุณสมบัติในการบำบัดด้วยเสียงในเวิร์กช็อปการบำบัดด้วยเสียงที่นำโดยครูเตอร์ (รัฐกานต์ หาเรือนกิจ) โดยใช้การผสมผสานระหว่างขันหิมาลายันและ Alchemy Crystal Singing Bowl การบำบัดในครั้งนี้จะช่วยให้ผู้เข้าร่วมสัมผัสถึงประโยชน์ของคลื่นเสียง ก่อนนำไปสู่การบำบัดด้วยเสียงที่คืนความสมดุลให้กับจิตใจและร่างกาย ผ่านการอาบเสียงที่ผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง
สิทธิประโยชน์สำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรม
- การใช้สิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ รวมถึงห้องอบไอน้ำ ซาวน่า และสระน้ำร้อนและน้ำเย็นโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
- ของว่างและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพตลอดงาน
Wellness Weekend ครั้งนี้จะนำไปสู่การจัดงาน Wellness Festival ที่เป็นเอกลักษณ์ของโรงแรมเพนนินซูลา กรุงเทพฯ ในช่วงกลางปีนี้ โดยจะมีกิจกรรมเพิ่มเติมมากมายที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการดูแลสุขภาพ กิจกรรมเหล่านี้สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของโรงแรมเพนนินซูลา กรุงเทพฯ ในการมอบประสบการณ์ด้านสุขภาพที่ยอดเยี่ยมแก่แขกของเรา
นอกจาก Wellness Weekend แล้ว โรงแรมเพนนินซูลา กรุงเทพฯ ยังมอบประสบการณ์ด้านสุขภาพที่ครบครันแก่แขกทุกท่าน ด้วยกิจกรรมสุขภาพหลากหลายที่จัดขึ้นตลอดทั้งสัปดาห์สำหรับผู้เข้าพัก แขกสามารถเพลิดเพลินกับการออกกำลังกาย เช่น Aqua Fit ที่ผสมผสานการออกกำลังกายในน้ำอย่างสนุกสนาน หรือการทำสมาธิลอยน้ำพร้อมคลื่นเสียงบำบัดจากขันทิเบต เพื่อเสริมสร้างความสงบให้แก่จิตใจ นอกจากนี้ยังมีกิจกรรม Pickleball ที่เหมาะสำหรับทุกระดับความฟิต ช่วยให้คุณได้สังคมและออกกำลังกายอย่างสนุกสนาน รวมถึงกิจกรรมอื่นๆ อีกมากมาย ที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการใช้ชีวิตที่สมดุลและสุขภาพดี โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
เข้าร่วมประสบการณ์ด้านสุขภาพ Wellness Weekend ที่โรงแรมเพนนินซูลา กรุงเทพฯ ซึ่งจะช่วยให้คุณได้ผ่อนคลาย ฟื้นฟู และเชื่อมโยงกับตัวเองอีกครั้ง เริ่มต้นการเดินทางสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นและความสุขที่ยั่งยืน
การเข้าร่วม Wellness Weekend ที่โรงแรมเพนนินซูลา กรุงเทพฯ มีตัวเลือกบัตรผ่านพิเศษสองประเภท
- The Essential Pass ราคา 1,990 บาทสุทธิ ต่อวัน รวมการเข้าร่วม 2 กิจกรรม
- The Ultimate Pass ราคา 3,900 บาทสุทธิ ต่อวัน รวมการเข้าร่วม 2 กิจกรรม พร้อมการนวดผ่อนคลาย 60 นาที
แขกสามารถเข้าร่วมคลาสเพิ่มเติมได้ในราคา 1,200 บาทต่อกิจกรรม
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและการจอง กรุณาเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราได้ที่ Wellness Weekend หรือ โทร +66 (0) 2020 2888 อีเมล [email protected]
ที่มา: The Peninsula Bangkok