อาหารที่มีประโยชน์ Press Releases

หากพูดถึงเทรนด์การออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพในปัจจุบันต้องยอมรับว่าผู้คนส่วนมากหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพตัวเองผ่านวิธีการต่างๆ อาทิ การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การดูแลผิวพรรณไปจนถึงการรับประทานยาให้ถูกวิธี

หากพูดถึงเทรนด์การออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพในปัจจุบันต้องยอมรับว่าผู้คนส่วนมากหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพตัวเองผ่านวิธีการต่างๆ อาทิ การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การดูแลผิวพรรณไปจนถึงการรับประทานยาให้ถูกวิธี

มีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นว่ามื้ออาหารเช้านั่นเป็นมื้อสำคัญที่สุดของวัน ดังนั้น การทานอาหารเช้าจึงควรเป็นมื้อที่ได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์และให้พลังงานที่เพียงพอ ซึ่งในอาหารเช้ายอดนิยมที่ตอบโจทย์คนรุ่นใหม่และเป็นที่นิยมมากในหมู่คนรักสุขภาพก็คือ

สำหรับคนที่เรารักแล้วการให้อะไรก็ไม่สำคัญเท่ากับการให้สุขภาพที่แข็งแรง เพราะการมีร่างกายที่แข็งแรงทำให้ชีวิตคู่มีความสุขและมีพลังที่จะทำสิ่งดีๆ ให้กับตัวเองและคนที่เรารัก ซึ่งหนทางของการมีสุขภาพที่ดีนั้น นอกจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การมีสุขภาพแข็งแรงเป็นเรื่องที่ทุกคนปรารถนา ปัจจุบันคนส่วนใหญ่จึงให้ความสำคัญตั้งแต่การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย ดังนั้น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามิน แบลคมอร์ส จากประเทศออสเตรเลีย จึงได้จัดกิจกรรมใหญ่ส่งท้ายปลายปี "Begin Better

สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องดูแลและเอาใจใส่อยู่เสมอ นอกจากการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และพักผ่อนอย่างเพียงพอแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือ "การตรวจสุขภาพ" การตรวจสุขภาพ นับเป็นเรื่องจำเป็น เพราะทำให้ทราบถึงแนวทางการป้องกัน

จากการที่ภาวะทุพโภชนาการหรือภาวะขาดสารอาหารยังคงเป็นปัญหาที่คุกคามเด็กไทยมาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งสาเหตุหนึ่งมาจากการขาดความรู้ความเข้าใจด้านโภชนาการและความสามารถของผู้ปกครองในการดูแลเรื่องสารอาหารที่มีประโยชน์ในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี

ปัจจุบันผู้หญิงเมื่อมีอายุมากขึ้นก็จะหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น ทั้งออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น ทานอาหารเสริม ยาสมุนไพร เพื่อลดอายุ เพราะอยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ดูอ่อนกว่าวัย และหลีกเลี่ยงโรคภัยไข้เจ็บที่จะมาเยี่ยมเยียน

"เพราะสุขภาพที่ดีหาซื้อไม่ได้" ดังนั้น เราในวัยศึกษาเล่าเรียน จึงควรใส่ใจในการเลือกซื้ออาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเริ่มจากสิ่งง่าย ๆ เช่น การทานผักออร์แกนิค ที่ในปัจจุบันสามารถหาซื้อได้อย่างง่ายดาย เพียงสังเกตฉลากข้างแพคเก็จจิ้งเกี่ยวกับ

โรงพยาบาลไทยนครินทร์ร่วมกับโรงเรียนอนุบาลปรานีและปรานีเนอสเซอรี่ จัดโครงการ "สร้างเสริมสุขอนามัยในโรงเรียน" โดยมุ่งหวังให้เด็กๆ ได้รู้จักวิธีการดูแลตนเองให้มีสุขภาพดี ด้วยการเสริมสร้างความรู้เรื่องการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ถูกต้องตามหลักโภชนาการ

เพราะ "การกิน" ส่งผลถึงสุขภาพและการดำเนินชีวิตของมนุษย์ ดังนั้นคำกล่าวที่ว่า "You are What you eat" กินอะไรได้อย่างนั้น หากเราเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ ร่างกายก็จะแข็งแรง เมื่อร่างกายแข็งแรงก็จะส่งผลต่อสุขภาพจิต แต่ในปัจจุบันพฤติกรรม

"โภชนาการ" เรื่องสำคัญที่พ่อแม่และผู้ดูแลใกล้ชิดเด็กควรใส่ใจตั้งแต่วัยเยาว์ การปลูกฝังพฤติกรรมให้เด็กสนุกกับการกินอาหารที่มีประโยชน์อย่างเป็นธรรมชาติตั้งแต่ยังเล็กสามารถเริ่มได้ง่ายๆ ด้วยการให้เด็กได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ อยู่เสมอ เช่น

เพราะหนึ่งในพื้นฐานสำคัญของสมองและร่างกายที่แข็งแรง คือ อาหารที่มีประโยชน์อาหารที่เราเลือกรับประทานเข้าไปจะส่งผลต่อสุขภาพทั้งในระยะสั้น และระยะยาว ดังนั้นนักกำหนดอาหารจึงเข้ามามีบทบาทสำคัญในการให้คำแนะนำว่าเราควรรับประทานอาหารประเภทใด

รายงานล่าสุด โดยองค์กรอุตสาหกรรมอาหารแห่งเอเชีย หรือ Food Industry Asia (FIA) และบริษัทวิจัยตลาด IGD ระบุว่า คนไทยเกือบทั้งประเทศ หรือราวร้อยละ 99 สนใจปรับมารับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น โดยผู้บริโภคส่วนใหญ่ (ร้อยละ 82) กล่าวว่า

รายงานล่าสุด โดยองค์กรอุตสาหกรรมอาหารแห่งเอเชีย หรือ Food Industry Asia (FIA) และบริษัทวิจัยตลาด IGD ระบุว่า คนไทยเกือบทั้งประเทศ หรือราวร้อยละ 99 สนใจปรับมารับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น โดยผู้บริโภคส่วนใหญ่ (ร้อยละ 82) กล่าวว่า

ในยุคที่เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง ผู้บริโภคหันมาใส่ใจเรื่องการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์มากยิ่งขึ้น ทำให้เกิดฟู้ดเทรนด์ (Food Trend) ต่างๆ ที่กำลังได้รับความนิยม ตั้งแต่มังสวิรัติ ชีวจิต อาหารคลีน ฯลฯ และหนึ่งในฟู้ดเทรนด์ที่กำลังมาแรงในช่วงนี้ก็คือ

บมจ.กรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต นำโดย คุณสุกัญญา เที่ยงธีระธรรม ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ฝ่ายปฏิบัติการธุรกิจประกันชีวิต และสุขภาพ (คนกลาง) จัดกิจกรรมสุดเอ็กซ์คลูซีฟ "Healthy Food Good life" สำหรับลูกค้า เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารที่มีประโยชน์

หากสาวๆพูดถึงการมีสุขภาพดีและการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ให้ความรู้สึกเหมือนมีคุณหมอมาควบคุมการกินอาหารให้กับคุณ ขอแนะนำร้าน Meu Republic ร้านอาหารไทยสไตล์โมเดิร์น เมนูสุดพิเศษที่เหมาะกับสาวๆ ยุคนี้คือ "คานาเป้เตาถ่าน" ที่รวมเอาจานเด็ดทั้ง 7 เมนู

ไม่เพียงเฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้นที่ถูกกระแสโฆษณากระตุ้นให้บริโภคอาหารที่แทบไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะอาหารฟาสต์ฟู้ดซึ่งส่วนใหญ่มีราคาแพงมากกว่าอาหารมื้อปกติและไม่มีสารอาหารที่มีประโยชน์ครบทุกหมู่

มีคำแนะนำง่ายๆเป็นที่รับรู้กันดีว่าหากต้องการมีสุขภาพดี ควรยึดหลักปฏิบัติ 3 อ. 2 ส. คือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบทุกหมู่ มีอารมณ์แจ่มใสและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่และไม่ดื่มสุรา จะช่วยให้ห่างไกลโรคต่างๆได้ ที่ บ้านโคกเกตรี หมู่ 3

เทศกาลกินเจเป็นประเพณีที่สืบทอดกันมาช้านานของชาวจีนและมีประวัติศาสตร์ยาวนานมากว่า 400 ปี ซึ่งเป็นเทศกาลที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย เพราะนอกจากผู้กินเจจะละเว้นการรับประทานเนื้อสัตว์ เน้นทานผักผลไม้และอาหารที่มีประโยชน์

ปัจจุบันคนไทยหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเลือกบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ส่งผลให้สินค้าออร์แกนิค หรือ สินค้าเกษตรอินทรีย์กลายเป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมอย่างสูง เพราะทุกกระบวนการปราศจากสารพิษ

เฟรชและสดใสสุดๆ สำหรับพ่อลูกคู่ซี้ ประยุทธ – เฉลิมชัย มหากิจศิริ ไม่ว่าจะเวิร์คงานหนักขนาดไหนแต่ไม่เคยลืมดูแลตัวเองทั้งออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ และยังมีตัวช่วยดีๆ ให้นอนหลับพักผ่อนอย่างมีคุณภาพที่ทั้งคู่ทดลองทานด้วยตัวเองจนเห็นผล

เมื่อพูดถึงโรคหัวใจใครๆ ก็คงไม่อยากเป็นกันทั้งนั้นนะครับ และโรคหัวใจเป็นโรคที่มีความสัมพันธ์กับเรื่องอาหารการกินค่อนข้างมาก ถ้าในแต่ละมื้อเราเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และเหมาะสม ก็จะเป็นการช่วยป้องกันโรคหัวใจได้อีกทางหนึ่ง 1.

กลุ่มบริษัทพี.เอฟ.พี.ร่วมสนับสนุนผลิตภัณฑ์มูลค่า 35,600 บาท แก่นิตยสาร Biz focus ในโครงการ "อิ่มท้องน้องหนู สุขใจผู้ให้ อื่มใจผู้รับ ครั้งที่5" เพื่อส่งต่อให้แก่โรงเรียนมาบเหียง จังหวัดปราจีนบุรี ตอกย้ำการมอบอาหารที่มีประโยชน์แก่ชุมชน ตามสโลแกน

บริษัท ซีพีแรม จำกัด จัดกิจกรรม "CPRAM JUNIOR CHEF " ภารกิจดีดีเพื่อสังคม ที่ดำเนินมาอย่างต่อเนื่อง เป็นกิจกรรมที่ให้เด็กและเยาวชน ได้สร้างประสบการณ์ในการทำอาหารที่มีประโยชน์ ปั้นซาลาเปา ทำข้าวปั้นญี่ปุ่น แต่งหน้าเค้กตามจินตนาการ ผนวกกับความคิดสร้างสรรค์

ปริมาณอาหารที่ผลิตได้มากขึ้นไม่ได้ทำให้ประเทศหรือภูมิภาคนั้นๆ ถูกเรียกว่ามีความมั่นคงทางอาหาร แต่ความมั่นคงทางอาหารหมายรวมถึงความปลอดภัยของอาหาร ความสามารถในการเข้าถึงอาหาร และผู้บริโภคสามารถเลือกอาหารที่มีประโยชน์และเหมาะสมกับตน

ทุกคนต้องเคยได้เรียนเกี่ยวกับอาหารหลัก 5 หมู่กันมาตั้งสมัยชั้นประถมศึกษา เราทุกคนต่างรู้ว่าร่างกายของเรามีความจำเป็นต้องได้รับสารอาหารจำเป็นครบ 5 หมู่ และต้องเลือกบริโภคอาหารที่มีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกายอย่างเหมาะสมเพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง