งาน "เพื่อนใจ ใกล้ฉัน" จัดขึ้นเพื่อสื่อสารความตั้งใจของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยในการดูแล สุขภาวะทางใจของนิสิตอย่างยั่งยืน ซึ่งจำเป็นต้องอาศัยการสร้าง "ระบบนิเวศการดูแลสุขภาวะทางใจ" (Mental Well-being Ecosystem) ที่เชื่อมโยงความร่วมมือระหว่างนิสิต คณาจารย์ บุคลากร และหน่วยงานต่าง ๆ ภายในมหาวิทยาลัย เพื่อร่วมกันสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเติบโต การเฝ้าระวัง การดูแลช่วยเหลือ และการป้องกันปัญหาสุขภาพจิตอย่างรอบด้าน
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยได้ปรับปรุงพื้นที่ให้บริการของฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (Chula Student Wellness: CUSW) เพื่อรองรับการขยายตัวของบริการด้านสุขภาวะทางใจของนิสิต ทั้งการเพิ่มห้องให้บริการการปรึกษาเชิงจิตวิทยา การปรับปรุงบรรยากาศให้มีความอบอุ่น เป็นมิตร และทันสมัย นอกจากนี้ยังได้พัฒนานวัตกรรมต่าง ๆ เพื่อส่งเสริมการบริการทางสุขภาพจิตเชิงรุกได้แก่ MindSpace+ และ Safe Jai เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเข้าถึงบริการ การติดตามดูแล และการส่งต่อความช่วยเหลือ อย่างเป็นระบบ
ศ.ดร.วิเลิศ ภูริวัชร อธิการบดีจุฬาฯ กล่าวว่า "เป้าหมายหลักของจุฬาฯ คือการสร้างพื้นที่เพื่อดูแลนิสิตอย่างรอบด้านทั้งทางด้านร่างกาย สมอง และที่สำคัญที่สุดคือจิตใจ โดยไม่ได้ให้ความสำคัญเพียงแค่การรักษาเมื่อมีปัญหาเท่านั้น แต่จะเน้นหนักในเรื่องของการป้องกันและการส่งเสริมสุขภาพจิตเป็นสำคัญ เพราะในขณะที่ร่างกายมีการเติบโตที่มองเห็นได้ชัดเจน จิตใจของเยาวชนก็จำเป็นต้องมีพัฒนาการในการเรียนรู้ที่จะแบ่งปันความสุขเช่นกัน "Chula Student Wellness" จึงเป็นพื้นที่ศูนย์กลางในการแบ่งปันและการให้คำปรึกษา เปรียบเสมือน "ที่พักใจ" สำหรับนิสิตทุกคน เพราะเราเชื่อมั่นว่าความแข็งแรงทางด้านสติปัญญาต้องเติบโตควบคู่ไปกับพลังความแข็งแรงทางด้านจิตใจ เพื่อให้นิสิตรู้สึกว่าพวกเขามีที่พึ่งพิงทางจิตใจ
พื้นที่จุฬาฯ เป็น Safe Zone ของน้อง ๆ นิสิตที่เข้ามาเรียน และเป็น Trust Zone พื้นที่แห่งการไว้ใจซึ่งกันและกัน ขอเชิญชวนน้อง ๆ นิสิตมาใช้บริการที่ศูนย์แห่งนี้ซึ่งจะเป็นที่พักใจที่พร้อมดูแลนิสิต เป็นเพื่อนใจ ใกล้ฉัน" อธิการบดีจุฬาฯ กล่าว
รศ.ดร.สุกัญญา สมไพบูลย์ รองอธิการบดีจุฬาฯ กล่าวว่า "Chula Student Wellness" ทำหน้าที่เป็น "เพื่อนใจใกล้ฉัน" ตอบสนองวิสัยทัศน์เรื่อง Life Changing Experience มุ่งหวังให้นิสิตได้รับการดูแลใจ สามารถรักษาความสมดุลในตัวเอง ใช้ชีวิตนิสิตได้อย่างมีความสุข และนำประสบการณ์การได้รับความช่วยเหลือนี้ไปส่งต่อหรือช่วยผู้อื่นในอนาคตได้ นอกจากนี้ยังเน้นการสร้างระบบดูแลที่เป็นเชิงรุกมากขึ้น ไม่รอให้เกิดปัญหาแล้วค่อยแก้ไข แต่สร้างระบบป้องกันและทำงานร่วมกับคณะต่าง ๆ อย่างทั่วถึง
รศ.ดร.สุกัญญา กล่าวเพิ่มเติมว่า กิจกรรมและองค์ความรู้ใหม่ใน Chula Student Wellness เป็นการทำงานในรูปของเครือข่ายที่ไม่ได้เฉพาะนักจิตวิทยาเท่านั้น แต่ทุกคณะ ทีมงานทุกคนทำงานร่วมกัน พร้อมที่จะดูแลกันและกัน Chula Student Wellness เป็นพื้นที่ที่ดูแลใจที่เห็นเป็นรูปธรรมในเชิงกายภาพ แต่ไม่ว่าจะเป็นพื้นที่ไหนในจุฬาฯ ก็เป็นพื้นที่สำหรับการดูแลกันได้ของชาวจุฬาฯ
คุณธารีวรรณ เทียมเมฆ ผู้อำนวยการฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต จุฬาฯ กล่าวว่า จุฬาฯ เข้าใจถึงช่วงวัยแห่งการเปลี่ยนผ่านจากวัยรุ่นสู่การเป็นผู้ใหญ่ ซึ่งอาจมีการล้มลุกคลุกคลาน ปัญหาที่เจอจะเป็นต้นทุนในการเรียนรู้และเติบโต โดยมหาวิทยาลัยพร้อมจะเป็นเพื่อนร่วมทาง ไม่ทอดทิ้งให้เผชิญปัญหาหรือความทุกข์ลำพัง Chula Student Wellness ได้รับการออกแบบการบริการเชิงรุก มีการให้บริการในด้านต่าง ๆ และความรู้ทางด้านจิตวิทยาที่จะเสริมให้นิสิตได้เรียนรู้ทักษะและพัฒนาความแข็งแรงทางจิตใจเพิ่มขึ้น โดยเข้าไปดูแลตั้งแต่จุดเริ่มต้นของปัญหา รวมทั้งมีการออกแบบการให้บริการที่ทำให้นิสิตเรียนรู้ที่จะรับมือกับปัญหาทางใจด้วยตัวเอง
ผศ.ดร.นราพงศ์ ศรีวิศาล ผู้ช่วยอธิการบดี ด้านกิจการนิสิต จุฬาฯ กล่าวว่า การแก้ปัญหาเรื่องของใจเป็นเรื่องยากที่ไม่ได้มีคำตอบเป็นข้อ ๆ ที่ชัดเจน ประเด็นสำคัญคือการสร้าง Ecosystem ในการดูแลทั้งระบบ ศูนย์ Chula Student Wellness ไม่ได้เน้นเชิงรับเมื่อนิสิตมีปัญหาแล้วจึงแก้ไข แต่มุ่งทำงานเชิงรุกเพื่อให้เกิด Ecosystem
ศ.ดร.ธัญวัฒน์ โพธิศิริ หัวหน้ากิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะนิสิต จุฬาฯ กล่าวเสริมว่า Chula Student Wellness มีความร่วมมือกับทุกคณะเพื่อสร้าง Ecosystem ให้เกิดขึ้นทั่วทั้งมหาวิทยาลัย สิ่งสำคัญคือศูนย์ฯ ไม่ได้ดำเนินการเฉพาะในเรื่องของการรักษา แต่ยังเป็นการป้องกันและส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจ
งาน "เพื่อนใจ ใกล้ฉัน" จัดขึ้นระหว่างวันที่ 17-19 สิงหาคม 2569 เวลา 11.00-19.00 น. ที่ฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (CUSW) ชั้น 3 อาคารจามจุรี 9 เพื่อเรียนรู้การเป็น "เพื่อนใจ" ทั้งตัวเองและให้คนรอบข้าง ผ่าน 3 โซนกิจกรรม ประกอบด้วย
- โซนหยุด : ทิ้งตัว สมองไหล
พื้นที่ co-relaxing space ให้นิสิตได้นอน นั่งเล่นสบาย ๆ พร้อมกิจกรรมระบายสี ระบายใจกับ No Worry Stone เติม Mindfulness ให้ตัวเอง
- โซนฟัง: เพื่อนใจ
นิทรรศการรวบรวมถ้อยคำให้กำลังใจจากเพื่อนใจรอบรั้วมหาวิทยาลัย ชวนนิสิตเติมพลังใจและความใจดีให้ตัวเอง มีห้องปรึกษากับนักจิตวิทยา (Mind Room) เปิดโอกาสให้นิสิตได้สัมผัสประสบการณ์พูดคุยกับนักจิตวิทยาจริง ๆ 10-15 นาที
- โซนแชร์: ส่งต่อเรื่องข้างในให้เบาลง
ชวนขีดเขียนถ้อยคำในใจ ทั้งแบบได้ระบายทิ้งความรู้สึกที่อยากวางลง และแบบส่งต่อความรู้สึกพลังใจผ่านกำแพงจดหมาย ให้กลายเป็นพลังใจแก่เพื่อนใจคนอื่น
งาน "เพื่อนใจ ใกล้ฉัน" คือการเดินหน้าย้ำจุดยืนของ Chula Student Wellness ในการเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับนิสิตทุกคน ตอกย้ำแนวคิดว่าไม่ใช่แค่นักจิตวิทยาเท่านั้นที่เป็นเพื่อนใจได้ ตัวเราเอง ก็สามารถเป็นเพื่อนใจให้ตัวเองและคนรอบข้างได้เช่นกัน
ติดตามกิจกรรมต่าง ๆ ของ Chula Student Wellness ได้ที่ Facebook: Chula Student Wellness - CUSW https://www.facebook.com/chulastudentwellness/?locale=th_TH